목디스크 경추배게 사용하면 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

목디스크 민간요법으로 백지영 경추배게가 뜨길래 구매했습니다. 이거 사용해도 괜찮은 물건인지 궁금합니다. 혹시나해서요..

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

목디스크로 불편이 있으시군요.

개인마다 적정 높이와 편안함은 다를 수 있기 때문에 만족도나 효과 역시 다를 수 있을 것입니다.

구입하신 경추베게를 사용하였을 때 통증이나 불편이 발생하신다면 사용을 중단 하시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

경추베개 자체가 목디스크를 치료하는것은 아니지만 목의 자연스러운 곡선을 유지해주어 통증완화와 수면 자세 개선에는 도움이 될수있습니다. 다만 어떤 브랜드의 베개리도 사람마다 목 길이와 체형이 달라서 모두에게 효과가 있는것은 아닙니다. 사용했을때 목이 편안하고 아침에 뻐근함이 줄어든다면 계속 사용해도 괜찮습니다. 반대로 사용후 목 통증, 어깨결림, 두통이 심해진다면 높이나 형태가 맞지 않을수 있습니다!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

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