건강관리
술도 자주 안먹으면 주량이 줄어드나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
술을 많이 마시던사람이 절주를 해서
오랜만에 술을 마시는경우 주량이 줄어드는지
궁금해요
1개의 답변이 있어요!
술을 오랜만에 다시 마시게 되면, 주량이 줄어드는 경우가 일반적이며 여러 이유로 인해 술을 장기간 끊고 나면 술을 더 적게 마실 수 있는 경향이 있습니다:
술을 오랜만에 마시면 신체가 술을 처리하는 능력이 감소할 수 있습니다. 예를 들어, 알코올 대사 효소의 활성이 줄어들었거나, 간 기능이 약화된 경우가 있으며 이로 인해 동일한 양의 술을 마셔도 평소보다 술이 더 오래 유지되거나 숙취가 더 심할 수 있습니다.
술을 끊고 나면 술에 대한 신경적인 의존성이나 허기가 줄어들 수 있으며 또한, 술을 오랜만에 다시 마실 때에는 술의 영향이 더욱 강하게 느껴질 수 있어서, 동일한 양의 술을 마셔도 만족감을 얻을 수 있는 경우가 많습니다.
술을 끊고 나면 건강한 생활습관을 유지하게 되어 알코올 소비량이 줄어들 수 있습니다. 예를 들어, 운동을 하거나 건강한 식습관을 유지하는 등이 있습니다.
따라서 술을 오랜만에 마시게 되면 일반적으로 주량이 줄어들 수 있지만 개인의 상황에 따라 다를 수 있으며, 또한 술을 다시 시작할 때는 주의가 필요합니다.