고민상담
피부결 좋아지는 법 알려주세요
피부결이나 피부 좋아지는 기본적인 생활습관 같은 것들 알려주실 수 있나요? 예를 들면 물을 자주 마신다는 것과 같은 방법들로요 방법 자세하게 써주시길 부탁드립니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의연한양53입니다.
수면상태를 한번 체크해주세요
설잠이 아니고 푹 깊게 주무시는 것이 좋습니다.
외출시 날씨가 꾸물꾸물해도 자외선차단제 꼭 챙겨 바르시고, 하루 3리터 정도의 수분(물)섭취 필요 합니다.
기초 세안 귀찮더라도 꼼꼼히 하셔야해요!
피부과를 아무리 다녀도 안다니면 바로 상태가 나빠지더라구요..ㅠㅠ
기본이 중요 합니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
예, 기본적으로 피부에 자외선 차단제를 발라주시고
기본적으로 크림 로션 등으로 관리를 해주시면서
동시에 충분한 수분 섭취와 더불어서 충분한 수면을 취하면 됩니다.