살이 많이 찐거 같은데 배만 나오는거 같습니다

배가 많이 살이 쪄서 그런지 허리도 아프고 그러네요 의료적인 방법으로 복부 쪽에 살을 빼거나 허리 통증을 없애는 방법이 있을까요??