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신중한박각시226

신중한박각시226

여름에는5~6시간 취침해도 충분한데 겨울에는 6시간취침으론 잠이부족하고 넘 힘들어요

성별

여성

나이대

60

기저질환

없음

복용중인 약

없음

여름에는 5~6시간 취침하면

일상생활이 활력적이고

잠도 충분한데 매일

새벽5시반기상해서~8시까지

일상생활후 거울초부터는

아침잠이쏟아져요

사람도 겨울잠이 필요한걸까요?


    1개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      사람은 겨울잠이 필요한 동물이 아닙니다. 하지만 동절기에는 날씨가 춥고 해도 빨리 지기 때문에 다른 계절에 비해서 상대적으로 수면 시간이 많은 것은 자연스런 현상입니다.