의료상담
요새 두통이 있는데 승모근 때문일까요?
성별
여성
나이대
30
안녕하세요:) 사무직에 종사하는 사람입니다
요새 두통이 있으면서 뒷통수가 쫘악 땡기듯 먹먹함이 생기더라구요 주위 소리도 먹먹해지구요
처음 겪는일이다보니 주위사람에게 물어봤더니 고개를 앞으로 빼고 일하다보니 승모근에 힘이 가해져 생긴 상황이니 병원을 가봐라 라고 하더라구요
승모근때문에 이러기도 한가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
네, 승모근 문제로 두통이 발생할 수 있습니다. 사무직에서 오랜 시간 컴퓨터나 책상에 앉아 있을 때, 특히 고개를 앞으로 빼는 자세나 어깨를 움츠리는 자세로 일하면 승모근에 부담이 가해져 근육이 긴장하거나 뭉칠 수 있어요.
이렇게 되면 목과 어깨의 근육 긴장이 두통을 유발할 수 있죠. 또한 승모근이 뭉치면서 목의 혈류가 제한되고, 머리로 가는 혈액순환이 어려워져 두통이 생길 수 있습니다.
이러한 두통은 일반적으로 긴장성 두통으로 분류되며, 증상으로는 뒷통수나 어깨 부위에 뻐근함과 먹먹한 느낌이 동반될 수 있어요. 이 경우 자세 교정이나 스트레칭, 근육 이완 운동이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 심해지면 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋을 듯 해요