공복에 커피를 마시면 빈혈끼가 잇나요?

Question

공복에 커피를 마시게되면 원래 빈혈끼가있나요?

다이어트중이라 요즘 아침을 안먹고있는데요 졸려서 커피를 먹고있는데

핑핑 도는거 같네요.

Answer 1

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 공복에 커피를 마시는 거는 많이 안 좋은 습관입니다 특히 아침에 일어나자마자 커피를 마시는 거는 더욱더 안 좋고 커피를 마시기 전에는 항상 식사를 하시고 마시는게 가장 좋은 방법이라고 보여집니다 저도 그래서 배가 고플 때는 특히 밥을 안 먹었을 때는 커피를 먹지 않습니다 밥을 먹고 나서 디저트 개념으로 커피를 마십니다

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 아무래도 공복에 커피를 마시는 거는 많이 안 좋다고 생각합니다 오히려 혈당 같은게 더 올라갈 수도 있고 당연히 빈혈이 생길 수가 있습니다 그렇기 때문에 건강하게 커피를 마시려면 아침 식사를 간단하게 하시고 커피를 마시는게 가장 좋다고 보여집니다

Answer 3

네 안좋습니다. 공복에 커피를 마시면 위가 체를 하게 됩니다. 쪼그라 드는 효과가 납니다. 그래서 가급적 아예 빈속에는 커피를 세게 드시는건 절대 안좋습니다.

Answer 4

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

커피를 마셨다고 어지러운 것이 아니라 다이어트 한다고 음식을 너무 안 드셔서 영양실조로 약간 어지러울 수 있는 거 같아요