자기 전까지만 하더라도 입이 까졌거나 상처가 나지 않았는데 자고 일어나면 계속 오른쪽 아래 입술이나 혹은 볼살 안쪽으로 구내염이 자주 발생하는데, 자기 전에 양치는 항상 하는데 가글을 해주는 것이 구내염의 방지에 도움이 될수 있을까요?
