겨울철에 감기예방에 좋은 차는 뭔가요??

Question

겨울철에 감기가걸리면 개고생을하는데 예방을하기위해서는 어떤 차를 마셔줘야지 가장 좋은걸까요?? 생강차가 많이좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

감기에 좋은 차는 상당히 많은데요

음 유자차가 가장 보편적이고 좋긴해요

여기에 생강이 들어가도 좋긴한데 이건 호불호가 있어서요