고민상담
버려질까하는 두려움.. 사라질수있나요?
저도 모르게 버려질까봐 두려움을 느끼고있습니다.
사랑하는 사람한테요. 어떻게 하면 좋죠?
저도 모르고 있다가 어느새 뭔가 불안해서 보면 남자친구가 바빠져서 저를 못만날까봐 변할까봐 걱정하고있어요.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
위의경우 유기불안의 경우로도 볼수있습니다.
이럴때는 가능하면 조금더 믿고 소통해주는것이 좋습니다.
자신의 현재 감정에 대해서 잘 이야기해보시면서 믿음을 얻는다면 불안감이 줄어들것입니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
