생활
수분 보충은 차로 하면 안되고 꼭 생수로 하라고 하는데 이유가 있을까요?
하루에 물을 2리터정도 먹으면 좋다고 해서 수분 섭취를 꾸준하게 하고 있는데요.
수분 섭취는 차 보다는 생수로 하는 게 좋다고 하더라고요.
왜 그런건가요? 이유가 있는걸까요?
1개의 답변이 있어요!
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하루에 물을 2리터정도 먹으면 좋다고 해서 수분 섭취를 꾸준하게 하고 있는데요.
수분 섭취는 차 보다는 생수로 하는 게 좋다고 하더라고요.
왜 그런건가요? 이유가 있는걸까요?
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