요즘 혹시 추천해줄만한 취미 활동이 있을까요?

Question

제가 기존에 테니스를 했었는데 요즘에 손목이 아파서 테니스를 안하고 있는데 혹시 손목을 크게 안쓰는 추천해주실만한 취미 활동이 있을까요?

Answer 1

운동중에서 손목을 안쓰는 운동이라면 러닝이나 축구, 자전거 타기가 떠오르네요. 등산도 있구요. 필라테스도 손목은 많이 안쓰는거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 저는 취미 활동으로 가볍게 추천드리자면 독서가 가장 좋지 않을까 생각해요. 일단 독서로 인해 많은 지식들을 획득 할 수 있고 또 다른 사람의 견해를 수용하고 인정하고 비판하는 과정을 거침으로 인해서 사고의 확장에 큰 도움을 준다고 생각합니다. 또 이런 인해 사회를 살아갈 때 큰 길의 역할을 해주지 않을까 생각하네요 

Answer 3

안녕하세요 가즈으앗 입니다..!!

요즘은 러닝이 아닐까 싶습니다 손이 아프시니 하체를 이용해서 건강과 심폐도 향상시키고 좋을거라 생각이듭니자

Answer 4

손목이나 손을 거의 사용하지 않는 축구나 풋살은 어떠실까요.

풋살이나 축구는 여러사람과 어울리며 사교활동을 하고 대인관계도 맺으면서

사회에 도움을 주고받을 대인관계를 형성도 가능합니다.

Answer 5

저는 산책 등산 걷기·등산·자전거 같은 활동이 좋습니다.

또 스트레칭이나 요가, 필라테스는 몸 균형 잡고 통증 완화에도 도움이 돼요.

실내 취미로는 독서, 사진 찍기, 영화·드라마 감상처럼 손목 사용이 적은 것도 추천드립니다.

손목 회복 중이라면 무리하지 말고, 통증 줄어든 뒤 가볍게 운동을 다시 시작하는 게 좋아요.

Answer 6

손목이 안좋으시구나 테니스가 은근히 무리가 많이 가긴 하죠 저도 예전에 배드민턴 하다가 손목 나가서 고생깨나 했거든요 그럴땐 그냥 가볍게 걷는 크루즈 워킹이나 등산 같은게 최고인거 같아요 요즘 날도 풀리니까 예쁜 운동화 신고 집근처 공원부터 천천히 걸어보시는게 어떨지 모르겠네요 아니면 아예 수영장에 가서 물속에서 걷기만 해도 운동효과 톡톡히 보니까 한번 알아보셔요.

Answer 7

손목을 크게 안쓰는 운동이라면 수영이나 런닝과 같은 유산소 운동을 추천드리고 싶습니다. 두 운동 모두 건강에도 좋고 크게 손목을 쓰지 않으니 부상 위험도 없고 특별하게 들어가는 장비도 많이 없습니다.