네 평소보다 유난히 집중이 잘 되는 날이 있고 안되는 날이 있는데요.
그날의 몸 상태, 정신상태, 주변환경에 영향을 받아서 일 수 있습니다.
수면을 충분히 취한날에는 뇌가 맑아서 집중이 잘 되지만 잠이 부족한 날에는 쉽게 피로해지고 주의력이 떨어질 숭 ㅣㅆ습니다.
너무 배고프거나 과식한 경우에도 집중력이 흐트러지기 쉽습니다.
마음이 편안하고 큰 걱정거리가 없을때는 일에 몰입하게 쉽지만 신경쓰이는 일이 있으면 자꾸 다른 생각이 끼어들어 집중이 어려워집니다.
그렇기때문에 여러 조건이 우연히 잘 맞아떨어졌을 때 집중하기 좋습니다.