넘어진 후 무릎이 많이 아파요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

외상에 의해 근육 또는 인대에 손상이 가해졌을 경우 심한 충격이 아니라면 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 집니다. 휴식을 충분히 취하고 손상부위를 청결하게 유지해 주세요.

시간이 지날수록 통증이 심해진다면 정형외과에서 자세한 검사를 받아보세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무릎을 다치셨군요. 피부에 국한된 찰과상일 경우 간단한 드레싱만 하면 1~2주안에 호전이 됩니다. 하지만 수상정도가 심할 경우 관절이나 뼈가 다쳤을 가능성도 있으므로 정형외과에서 x-ray 정도는 찍어보시고 넘어가는 것이 안전합니다. 특히 통증이 지속된다면 확인한번 해보세요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

상처 소독만 잘해주시면 큰 무리 안될 것 같습니다.

너무 걱정되시면 x ray 정도 촬영하여 골절여부 확인해보세요.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 관절이 붓고 아플때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심하게 넘어지신 듯 하네요. 물론 사진이 없어서 상처 상태를 확인하기는 어려울 듯 합니다만 말이지요. 일단 다친지 얼마 되지 않았다면 1주일 가량은 소염 진통제를 드시면서, 휴식을 취하고 지켜보셔도 될 듯 합니다. 통증이 점점 좋아진다면 괜찮지만 더 심해지는 추세라면 1주일 기다리지 마시고 진료를 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순 근육통증일 가능성이 큽니다.

일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.

보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사진을 언급하셨는데 첨부되어 있지 않습니다. 우선 진물이 흐를 정도의 상처라면 단순히 거즈만 붙이기 보다는 무균적 드레싱을 하며 경과를 관찰하는 것이 상처의 감염 가능성을 낮추고 회복에 도움 되겠습니다. 걸을 때 아픈 증상은 단순히 타박상에 의한 것일 수도 있으나, 미세하게 골절 등이 있을 수 있기 때문에 가능하면 상처 상태도 파악할 겸 정형외과 진료 후 x-ray 검사 정도는 확인하는 것이 안전할 것 같습니다.