커피를 좋아하던 사람이 어느 순간 거부감을 느끼게 되면, 보통 어떠한 이유에서 인가요?

Question

신체에서 밀어내는건가요? 커피에 대한 입맛이 사라지는건 어떠한 이유에서 인가요? 사람의 입맛은 보통 변하기 나름이지만, 커피에 대한 선호도가 한번에 바뀔수도 있는건지요? 몸에서 특정 음식을 거부하는 현상도 생기나요?이유없이!

Answer 1

안녕하세요, 질문 글 감사드립니다.

커피를 좋아하는 사람이 거부감을 느낀다면 입맛도 있겠지만 다른 원인이 있을 수 있겠죠. 카페인이 중추신경을 자극해서 각성, 심박수 상승, 위산 분비를 촉진시키며, 피로 누적, 호르몬 변화, 위장 상태의 저하가 생기게 된다면 이런 자극은 부담으로 느껴질 수 있죠.

몸은 카페인을 필요로 하지 않는 경우입니다.

그리고 간 기능, 호르몬 대사 변화도 있습니다. 예시가 있습니다. 스트레스가 높고 수면 부족이 심하다면 코티솔, 아드레날린이 불균형해지고 커피 향, 맛도 별로라고 느끼기 쉽습니다. 그리고 위염, 역류성식도염, 위산 과다의 증상도 신체가 보통 본능적으로 커피를 피하게 됩니다.

입맛 부분에서는 뇌 쾌감 보상 회로와 관련이 있습니다. 심리적인 피로감이나 감정이 변하면 음식에 대한 선호는 하루아침에 달라집니다. 이유 없이 싫어지면 몸이나 뇌에서 회피성 반응을 일으키는 경우입니다. 결국 커피를 거부하게 되는 경우는 아무래도 몸이 잠깐 휴식을 요청하는 경우가 아닐까 싶습니다.

참조 감사드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

카페인 함량이 높은 커피를 섭취하거나 입맛에 변화가 있어서 그럴 수 있습니다.

다만 질병이 있을 수 있는 확률이 있을 수 있으니 유의해야합니다.