의료상담
급체했을때 소화를 촉진시키는 지압법이 궁금해요
성별
남성
나이대
30대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
급체했을때 소화를 촉진하기 위해 손가락을 꾹꾹 보통 누르는데 손바닥말고 다른 부위도 꾹꾹 눌러서 촉진시키는 지압법이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 소화 불량인 경우에 손바닥 말고 다른 부위도 지압해도 되는 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 손바닥 말고도 소화불량, 급체에 도움이 되는 혈자리들이 있습니다. 합곡, 족삼리, 중완 등이 있는데, 합곡은 엄지와 검지 사이에 움푹 들어간 곳으로 기가 잘 소통하도록 도움이 되며 위장 운동에 기여합니다. 족삼리는 무릎 아래 바깥쪽으로 약 3cm 정도 밑에 있습니다. 해당 부위는 대표적인 위와 장의 기능을 향상시켜주는 혈자리로 소화불량 증상을 완화시켜주는데 도움이 될 수 있습니다. 중완은 명치와 배꼽을 이은 선에서 중간 부위에 해당하는 것으로 해당 부위를 지그시 지압하는 것은 증상 완화에 효과적입니다. 지압과 함께 복부에 따뜻하게 찜찔을 하는 것도 혈액 순환을 촉진시키고 장 운동을 돕는데 기여합니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.