잠에만 들면 악몽을 꿔서 너무 괴로워요.

Question

차라리, 한두번으로 끝나면 좋을거 같은데

매일 매번 악몽을 꿔서 가위도 너무 심하게 눌리고..

꿈이 전부 기억이 날 정도로 생생하게 꿔서 무섭고 힘들어요..

최근에는 꿈에서 깨어났는데 또 꿈인 몽중몽?

같은것도 자주 꿔서..

제대로 편하게 잠든 적이 없는 거 같아요

그나마 자고 일어나도 자기 전보다

훨씬 피곤해지고

깨질듯한 두통도 생겨서..

잠들기는 무섭고 그렇다고 안 자기에는 어지럽고 너무 피곤해서, 어떻게 해야 할지 모르겠어요..

Answer 1

미신이긴한데 머리위에 과도칼이라도 놓고 주무셔보세요 ᆢ 저도 가위를 두번정도 눌린적있는데 기가 약해서 그런것같아요 ᆢ 전 가위눌린 다음날 잘때 무서워서 머리위에 칼놓고잤어요 ᆢ 칼때문은 아니겠지만 다음날은 개운하게잤던것같아요

Answer 2

트라우마가 있으시거나 무의식에 상처가남아서그렇습니다.. 무의식을 억지로잊기보단 즐거운일이나.. 취미를가져보세요..

Answer 3

안녕하세요? 정말 괴로운 일입니다. 잠을 자기가 무서울 정도로 ..그렇다고 안잘수도 없고 ...그게 현대 의학으로 치료 않됩니다. 약이 없는거지요 .그것도 몇년을 당해보면 정말 힘이 듭니다. 이런일을 겪어본 사람만 압니다. 이건 나의 의지로 않되며 내 각오로도 않됩니다. 교회를 나가시기 바랍니다. 목사님께 말씀드리고 도움받으시기 바랍니다. 이런 것들은 한순간에 없어집니다 어느 순간이되면 내가 이깁니다 .그리고 평안한 잠과 깊은 수면으로 아름다운 삶을 살것입니다.