먹어도 살이 안찌는 방법이 있다면??

Question

먹어도 살이 안찌게 하는방법이 있을까요?

있다면 어떠한 방법이 있을까요?

먹어도 살이 안찌는 방법이 있는지 궁금합니다.

그런건 없겟죠...?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.먹어도 살이 안찌는 방법은 운동을 아주 열심히 하는 방법 입니다. 먹은 약 만큼 칼로리를 소모 시키는 것이죠. 저같은경우는 먹기 위해서 운동 열심히 하고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.무언가를 먹었을 때 살이 안찌는 방법은 운동 밖에 없는 거 같습니다. 먹은 만큼 운동을 하는 것이죠. 운동을 해서 근육을 많이 만들게 되면 기초대사량이 올라가기 때문에 많이 먹어도 살이 많이 안쪄요.

Answer 3

먹고 싶은 음식을 먹되

탄수화물은 최대한 적게 섭취할 것

마지막 식사 에서의 저녁 식단으로는

단백질이 함유된 닭가슴살, 연어,

살코기와 샐러드를 함께 먹어 주세요

식단과 식사 방법을 조절하되

체질에 맞는 운동을 병행해 주어야

다이어트를 건강하게 지속시킬 수 있죠

Answer 4

반갑습니다^^

레몬사랑입니다~

먹어도 살이 안찌는 방법은 딱 하나 있습니다.

맛있게 많이 먹고 먹은 만큼 운동을 하면 해결됩니다^^

간단한데 쉽지가 않네요 ㅡㅜ