약·영양제
매일 이렇게 영양제 및 약 복용해도 괜찮을까요?
성별
남성
나이대
31
아침 - 탈모약(프로페시아),유산균
점심 - 종합비타민 오메가3 루테인
저녁 - 아르기닌 블랙마카
취침전 - 콜라겐 엘라스틴 비타민c
권장섭취량에 맞게 매일 이렇게 복용중입니다
아직까지 큰 부작용 같은 증상은 없는데
계속 복용해도 괜찮을까요?
부작용이나 과다섭취가 될만한 부분이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 영양제들은 일부러 휴약기를 가지면서 복용해야하는 것들은 아닙니다
각 제품별로 용법에 맞게 복용하시고, 복용하시면서 특별히 부작용이 나타나는 것이 아니라면 꾸준히 복용하시는 것도 가능합니다
현재 적절히 시간대를 잘 나누어서 복용하고 계신 것으로 보입니다