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스포츠·운동

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

농구를 좋아하지만 드리블이 잘 안 되고 팀플레이에 잘 끼지 못해서 고민이에요.

농구 실력을 키우고 싶은데 드리블이 잘 안 되고 팀플레이에 끼지 못해 어려움을 겪고 있어요.

혼자서도 효과적으로 연습할 수 있는 기본 드리블 훈련법등이 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    드리블도 안되는데 팀플레이까지 안되는 분이시라면 농구를 하시지 마시고 다른 운동을 하시는 것이 가낭 합리적인 선택으로 보입니다.

    사람에게 무한정으로 시간이 있는 것도 아닌데 이종목, 저종목을 모두 잘할 수는 없지요.

    그 중 잘하는 것을 잘 골라서 하시기를 바라구요.

    이렇게 많은 운동을 열심히 하고 싶으시면 하루가 48시간이라도 모자라겠습니다.

  • 유튜브에 보면 다양한 드리볼이랑 슛 동작 연습할 수 있도록 친절하게 영상으로 설명이 되어 있으므로, 그걸 먼저 반복해서 보면서 숙지하고 연습해 보시기 바랍니다.