토스트의 영양 성분은 어떤가요?
2023. 01. 17. 08:24
아침에 지하철역 앞에서 토스트를 판매하여 토스트를 구입해 먹으려고 하는데, 토스트는 밥 한끼를 대체할 만큼 영양 성분이 있나요?
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 김동연 인문·예술전문가입니다.
보통 토스트에경우 칼로리 420 탄수 48 단백질 19 지방 17 입니다. 한끼를 대체할 정도로 충분합니다.
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