이명 극복을 위한 방법(약, 영양제, 운동) 알려주셔요~

아킬레스건염으로 소염 진통제를 먹다가 부작용으로 이명이 오게되었습니다.

이비인후과에 가도 자연적으로 회복이 된다고 하는데 시간만 지나갈뿐 이명이

없어지지는 않네요

이명 극복을 위한 좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다.