진짜 매운 음식은 스트레스 해소에 도움이 되나요?

Question

한국사람 대부분이 왜 매운 음식을 먹냐고 물어보면 스트레스를 해소하려고 먹는다고 하네요. 정말로 매운음식은 스트레스 해소에 도움을 주나요?

Answer 1

안녕하세요. 리노양입니다.

보통 매운맛은 혀의 통점을 자극하는 ‘통각’으로, 매운 음식을 먹을 경우 엔도르핀이 분비돼 스트레스가 완화되고 기분이 좋아지는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 노련한웜뱃53입니다.

사람 마다 다르긴 하지만 매운 걸 먹어 고통으로 스트레스를 잊을려고 먹는 사람들도 많더라구용

Answer 3

안녕하세요. 할미새149입니다.

매운맛은 통각입니다.고통이라는 소리죠. 혀가 고통스러우면 스트래스 받던일이 생각이나지 않게됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 우도아빠입니다.

그렇게 많이 도움되진 않습니다. 다만 매운음식으로 인해 다른 부분에 자극이가서 스트레스가 사라지는 효과가 있을뿐입니다. 먹고나서 다시생각하면 똑같이 짜증납니다.