침구에 해충퇴치법좀 알려주세요

침대위에 이불이이나 패드에 진드기같은

해충들을 없애고싶은데 방법을 모르겠어요

침구에 있는 해충들을 깨끗하게 퇴치하는법좀

알려주세요