스트레스를 받을 떄 귓볼을 만져주는것이 심신안정에 좋다고 하는데 어떤 원리가 있는건가요? 어디가 연결되어서 그게 자극을 주는 건가요?? 뭘까요??

Question

성별

남성

나이대

40대

스트레스를 받을 떄 귓볼을 만져주는것이 심신안정에 좋다고 하는데 어떤 원리가 있는건가요? 어디가 연결되어서 그게 자극을 주는 건가요?? 뭘까요??

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

귓볼을 만져주는 것이 심신을 안정시키는 효과가 있는 것은 아니랍니다. 개인 차이가 있어요. 스트레스에 대한 반응의 차이인 것이지요. 어떤 사람은 잠시 스트레칭을 해주는 것이 스트레스를 줄여주는 것이고, 귓볼을 만지거나 손을 만지작 거리는 사람도 있답니다. 사람마다 스트레스를 낮춰주는 '방법'의 차이라고 봐야 합니다.