생활
체간근육이 무너지면 우리몸에 어떤현상이 나타나나요?
체간근육은 우리몸을 지탱해주는 역활을 한다고 하는데요. 체간근육이 무너지면 우라몸에 어떠한 증상으로 나타나는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
체간근육이 약화되면 꼿꼿이 서있는건 물론이고, 제대로 걸을 수 없고, 주요 장기들을 제대로 받쳐주지 못해 장기들이 앞으로 쏠릴 수
있어 소장, 대장, 비뇨생식기의 기능이 약화될 수 있을 것 같습니다.
이렇게 신체균형이 무너지면 우리 몸의 신진대사가 원활하지 않게 되고 결국 전신 건강에 좋지 않게 될 것 같습니다.
안녕하세요. 고독한개67입니다.
허리 통증 및 불편감: 체간 근육이 약해지면 허리에 부담이 더 가해질 수 있습니다. 이로 인해 허리 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다.
자세와 균형 문제: 체간 근육은 몸의 중앙에 위치하므로, 이 근육의 무력화는 자세와 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 제대로 된 자세와 균형이 유지되지 않으면 다양한 운동이나 일상 활동에서 부상의 위험이 커질 수 있습니다.
코어 강화 부족: 체간 근육은 몸의 코어를 형성하는 중요한 역할을 합니다. 코어 근육이 약해지면 전체적인 체력이나 운동 성능이 감소할 수 있습니다.
소화 및 순환계에 영향: 체간 근육의 약화는 소화기관과 순환계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 올바른 자세와 근육 조절이 소화 과정 및 혈액 순환이 원활하게 이루어지도록 돕습니다.
일상 활동의 어려움: 체간 근육이 강하지 않으면 일상적인 활동, 특히 체중을 들거나 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.