스트레스를 받는 중년의 남성분들은 이 스트레스를 어떻게 푸시나요?

Question

스트레스를 받는 중년의 남성분들은 이 스트레스를 어떻게 푸시나요?

따로 스트레스를 푸시는 방법이 있는지 궁금해서요.

일반적으로 술을 거하게 한다, 노래방에 가서 노래를 부르면서 푼다 등이 있다고 하던데

어떤 방법이 있는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요.

정말 스트레스는 만병의 근원이라 잘 푸는게 중요한것 같더라고요.

저희 아버지는 음주로 푸십니다.

그게 아니면 노래를 풀거나 재밌는 예능을 보십니다.

복싱도 추천해드리고 싶어요

답변 도움되었길 바래요~

Answer 2

그냥 한숨 푹쉬면서 밖에 돌아다니고 옵니다. 그나마 혼자 밖에서 걷다보면 조금 나아지더라구요 예전에는 복싱 배워서 샌드백 열심히 치다가 오기도 했어요 그러면 마음이 많이 풀렸어요.