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맥주가 더 살찌나요 소주가 더 살찌나요?
맥주와 소주 칼로리 차이가 얼마나 나나요? 체감적으로는 맥주가 더 살 찌는 거 같은데 실제로는 둘 중에 어떤게 더 살찌는지 궁금합니다!
3개의 답변이 있어요!
소주가 맥주보다 칼로리가 높습니다. 일단 소주가 알코올 함량이 훨씬 높기 때문에 이게 결정적입니다. 알코올은 우리 몸에서 바로 에너지원으로 쓰기 때문에 살이 찌기 쉽고요. 또 알코올은 뇌에서 작용하면 식욕을 증가시키기까지 합니다.
소주가 맥주보다 칼로리가 더 높아요.
맥주는 보통 100ml당 4050칼로리, 소주는 100ml당 6070칼로리 정도예요.
체감상 맥주가 더 살찌는 것 같지만,
실제로는 소주가 더 칼로리 높아서 살찌기 쉽습니다.
그러니 적당히 드시는 게 좋아요.
맥주와 소주 자체에는 칼로리가 크지않지만
알콜이 같이 먹는 안주들로 인해 살이 찝니다
맥주는 주로 튀김음식들과 같이 먹기에
살이 찌게 되고
소주 또한 굽거나 한 음식들과 먹기에
살이 찝니다.
무엇보다 맥주는 요산수치를 높여서 통풍의 위험도 있지요.