제가 매운음식만 먹으면 땀이 너무 나는데요
안녕하세요 제가 맵고 뜨거운 음식을 무척 좋아하는데
날씨가 조금만 더워져도 이러한 음식을 먹으면 땀이 너무 납니다
저처럼 열 많은 사람은 맵고 뜨거운 음식을 먹으면 건강에 해로운가요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
매운 음식에 들어있는 캡사이신이 통증을 감지하는 신경 수용체를 자극하여 교감신경이 활성화되면서 혈류량이 늘고 땀이 나게되는 것으로 건강에 큰 문제가 되진 않겠습니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
신열조제는 박하와 고추 등의 주로 매운맛의 방향성 향제들입니다. 신열조제의 과용과 장복은 음혈을 소모하고 심신을 손상하여 음혈이 극허하게 만들 수 있습니다. 그 결과 화가 타 올라서 면홍발천 담다 신열이 불같이 나고 발등이 붓고 반유동의 설사를 하고 긴맥이 나타나게 되고 불식하는 증상이 나타날 수 있습니다. 이들 신열조제 중 일부는 감각신경세포의 세포막에 위치한 TRP통로를 자극합니다. 자극으로 만들어진 활동전위는 감각신경을 통해 중추신경에 전달되고 동시에 체온조절중추 에도 전달됩니다. 신열조제는 결국 높은 체온으로 인식되고 열을 발산 하는시스템을 작동시키는 명령으로 작용할 수 있게됩니다. 체온의 지속적인 상승은 체액을 소모하는 현상을 일으키게 되고, 과용하거나 장복하면 열로 인한 소모성 증상이 나타날 수 있게 된다는 뜻입니다
그러므로 열이 많으신 분들은 특히나 신열한 음식을 장복하면 진액이 빨리소모될 우려가 있고 위장병에도 노출 될수 있으니 되도록 담백한 음식을 드세요
그런 것은 아니며 매운 음식의 캡사이신은 매운 통증을 유발하게 되며
이 때 통증에 반응하여 식은 땀이나 콧물, 눈물 등이 발생할 수 있습니다.
사람마다 매운 것에 대한 반응이 다른 것이지만 매운 음식을 너무 많이
먹는 경우, 실제 급성 위장염 등의 증상이 발생할 수 있어 주의는
필요합니다
매운 음식에 함유된 캡사이신은 체온을 상승시키고 발한을 촉진하는 효과가 있습니다. 이는 더운 날씨에 땀이 많이 나는 이유가 될 수 있죠. 특히 체질적으로 열이 많은 분들은 매운 음식을 먹었을 때 더 민감하게 반응할 수 있습니다.
하지만 매운 음식 자체가 건강에 해롭다고 볼 수는 없습니다. 오히려 적당량의 캡사이신 섭취는 신진대사를 높이고 면역력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 과도한 양을 섭취하면 위장 자극, 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
매운 음식을 좋아하더라도 더운 날씨에는 매운 음식의 섭취량을 조절하고, 시원한 음식과 함께 균형 있게 드시는 것이 좋습니다. 또한, 매운 음식을 먹은 후에는 충분한 수분을 보충해주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
매운 음식을 먹을 때 땀이 과도하게 흐르는 증상이 있어 걱정스러우시군요. 매운 음식을 먹으면 몸은, 특히 구강과 인후두부는 열이 오른다고 느끼게 됩니다. 열이 오르면 정상체온을 유지하려는 신체의 조절기능이 활성화되어서 땀을 분비하게 되는데, 땀이 증발하면서 실제로 체온을 내릴 수 있기 때문입니다. 물론 사람마다 이러한 조절기능의 정도가 다르게 나타나므로 땀을 흘리는 정도도 다를 수 있습니다. 건강에 해롭지는 않으나 너무 불편하시면 덜 맵고 덜 뜨거운 음식을 드셔보시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
매운 음식을 먹으면 땀이 나는 것은 미각 다한증이 원인일 수 있습니다. 뜨겁거나 매운 음식은 자율신경계를 자극하여 땀을 흘리기 쉽습니다.
맵고 뜨거운 음식을 먹으면 땀이 많이 나는 것은 일반적인 반응으로, 이는 음식 속의 캡사이신과 같은 매운 성분이 체내에서 열을 발생시키기 때문입니다. 이런 반응은 "열 발산" 과정으로, 몸이 열을 발산하기 위해 땀을 흘리게 됩니다. 열이 많은 사람에게 맵고 뜨거운 음식을 먹는 것이 건강에 해로운지 여부는 개인의 체질과 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.
매운 음식이 체내 열을 증가시키고 땀을 많이 나게 하지만, 일반적으로 건강한 사람에게는 큰 해를 끼치지 않습니다.
자극적인 음식을 자주 먹게 되면 두통이나 위염, 위궤양이 생길 수도 있습니다. 일반적으로 매운 음식에는 파, 마늘, 부추, 생강, 술, 고추, 후추, 계피 등이 있는데 속에 열이 있는 사람이 먹게 되면 더 열이 나서 견디기 힘들 수도 있습니다.