흰머리가 나는 원인과 해결(?) 방안은 없는 걸까요?

Question

성별

남성

나이대

50대

나이를 먹어감에 따라 흰머리가 나는데요. 흰 머리가 생기게 되는 과학적 이유는 무엇일까요? 흰머리가 나는 것을 줄일 수 있는 방안이나 생활 습관은 없는 걸까요? 추가로 젊은 시절 나는 새치와 나어 먹어서 나는 흰머리는 과학적으로 같은 것인지도 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다.나이가 먹을수록 흰머리가 생기는데 어떻게 하면 줄일 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 머리카락 색깔은 멜라닌 색소를 만들어내는 세포가 제 기능을 하지 못하면서 바뀔 수 있습니다. 나이를 먹을 수록 해당 세포의 기능이 떨어지지며 유전적 요인, 과도한 스트레스, 영양 결핍 등 다양한 요인들이 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 적절히 스트레스를 관리하고, 흡연이나 음주를 자제하는 것이 좋습니다. 하루에 2~3번 손가락으로 두피를 마사지해주는 것이 혈액 순환 개선과 두피 건강에 도움이 될 수 있습니다. 최대한 두피 건강을 유지하여 흰머리가 생기는 것을 늦추길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.