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아하에서 찾은 430건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 비타민B6 과다섭취, 문제 있을까요?현재 영양제 비교분석해주는 어플을 통해 과다섭취되는지 등 미리 분석하고 복용하는데요. 멀티비타민 제품 중 b6가 과하게 들어있는 제품이 잇어서 문의드려요.125mg이 포함되어있어서 매번 25mg를 더 섭취하게 되는데 이게 멀티비타민 한 제품에만 저렇게 들어있기에 이걸 제가 어떻게 조절할 순 없어요.다만 1일 복용갯수가 4개짜리라 3개로 줄여서 섭취하면 될거같긴한데,이러면 다른 성분들 섭취량에 많은 영향이 있진 않은지 걱정돼요.비타민B6 과다섭취가 오래 지속될 경우 어떤 문제가 잇을까요?4알짜리를 3알로 줄여도 영양제의 전체적인 효과에는 영향이 없을까요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 혼합 복용에 관해 문의 드립니다.비맥스 메타비와 고려은단 멀티비타민 올인원 함께 복용 해도 될런지 해서요.주변에서 들은 말로는 비타민 B6 과다복용 하지 말라고하는데 그게 좀 걸리네요.비맥스 메타비는 B6 피리독신염산염 100mg고려은단 멀티비타민 올인원에는 B6 1.5mg 이 정도 혼합 복용 괜찮을런지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 비타민 B의 종류가 따로 있나요??박카스맛 쩰리 먹을라고 보니깐 비타민 B1, B2, B6 함유되어 있다고 하는데요. 비타민 B의 종류가 따로 있나요??궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 20대 후반 남자 영양제 어떻게 복용해야 할까요?흡연으로 편도염, 감기기운을 격주로 경험하며 면역력도 약해졌다는 느낌도 받고 있네요.제가 현재 복용하고 있는 영양제는 아미노산, 멀티비타민 (B1,B2,B6, C, D 함양)입니다. 여기서 추가적인 영양제나 조합들 추천해주시면 너무나 감사하겠습니다.
- 영양제약·영양제Q. 코로솔산 성분이 들어가 있는 영양제는 언제 먹어야 하나요?혈당 관리를 하려고 하는데 코로솔산 (바나바잎 추출물) 성분으로 만든 영양제를 먹으려고 합니다 제품에는 b6,B12, 아연,크롬,셀렌(셀레늄)이 같이 들어가 있는데 언제 먹어야 할까요? 혈당 관리이니 식전에 먹어야 할지 식후에 먹어야 할지 모르겠어요 ㅠㅠ 약이 아니라 상관 없는 건 알는데 좀 더 효과적으로 먹고싶습다 ex) 비타민D는 지용성이라 기름진 음식 먹은 뒤나 식후에 먹는게 흡수가 좋다. 이런식으로요
- 영양제약·영양제Q. 영양제 같이 복용해도 괜찮을까요?종합비타민과 프로폴리스입니다1-1) 종합비타민: B1,B2,B6,C,D,E 1-2) 프로폴리스 2. 새로 구매하려는 비타민2-1) 쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트캡슐 2-2) 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬오일 1250mg 소프트젤 (명태만을 이용, 글루텐프리, 필수지방산제공) 2-3) 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 유산균 300억 * 현재먹고있는 종합비타민을 다 먹고나면"쏜리서치 뉴트리언트 멀티비타민 투퍼데이" 를 구매해서기존의 프로폴리스랑, 새로 구매하는 오메가,유산균,칼슘&마그네슘약과 같이 복용할 예정입니다!
- 영양제약·영양제Q. 20대후반남성비타민먹어보려고요 혹시 복용시간이나방법좀알려주실수있나요?복용시간 복용방법이궁금해요 부족한게있을까요 근무시간은 새벽3시나 새벽6시 출근 퇴근은 낯10시나 낯12시요 그다음은 쭉쉬거든요 부족한영양제가있음알려주세요ㅜ.ㅜ비타민c&d얼라이브 원스데일리포맨루테인,오메가3,밀크씨슬,L아르기닌,칼슘마그네슘, 비타민B 컴플렉스 비타민 B1 B2 B6 B12 판토텐산 비오틴 엽산 나아아신 매스틱검
- 영양제약·영양제Q. 블루보넷 비타민 B6 생약성분?제가 생약성분인 얼라이브 영양제를 먹고 간수치가 높아진것 같아서 생약성분 비타민은 피하고 싶은데 혹시 블루보넷 비타민 B6 영양제도 생약성분으로 만들었는지 궁금합니다.^^
- 약 복용약·영양제Q. 복용중인 영양제 중에 따로 먹으면 좋을게 있을까요?나눠서 메가도스), 포타슘(99mg)오메가3(500 EPA & 250 DHA), 아연(50mg),마그네슘(400mg + 비타민B6 25mg) , L아르기닌(2000mg), 징코(120mg), 루테인(20mg), 폴리코사놀(20mg)비타민c만 아침~저녁까지 나눠먹고, 나머지는 아침에 한꺼번에 먹어요.적어놓고보니 엄청 많은데같이 먹는것보다 따로 먹는게 괜찮을 영양제가 있을까요..?
- 영양제약·영양제Q. 아이해피츄 진짜 키성장에 도움 될까요?15세 10세 여아입니다아이해피츄. 키성장에 도움준다는데광고이긴 합니다만 실제로 가능한가요?비타민 A, B1, B2, B6,B12, C, D, E판토텐산, 엽산, 망간, 아연, 철이케있고 함량까진 몰겠네요