복용시간 복용방법이궁금해요 부족한게있을까요
근무시간은 새벽3시나 새벽6시 출근 퇴근은 낯10시나 낯12시요 그다음은 쭉쉬거든요 부족한영양제가있음알려주세요ㅜ.ㅜ
비타민c&d
얼라이브 원스데일리포맨
루테인,오메가3,밀크씨슬,L아르기닌,칼슘마그네슘, 비타민B 컴플렉스 비타민 B1 B2 B6 B12 판토텐산 비오틴 엽산 나아아신 매스틱검
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
보통 영양제의 경우
수면에 방해가 되지않고
위장장애를 줄이기 위해
아침이나 점심 식후에 복용하는 것을 권장합니다.