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아하에서 찾은 369건의 질문
- 성형외과의료상담Q. 다이어트 할때 나타나는 변비 탈출법은?다이어트 시작한지 4개월 정도 됐습니다탄수화물(흰쌀밥, 빵, 면, 밀가루)등은 끊고닭가슴살 삶은계란과 부족한 탄수화물은 고구마바나나등으로 대신 섭취 하였고, 하루 물 2L 이상 마시고 있습니다가끔 미역만 넣어서 미역국을 끓여 먹기도 합니다다이어트 시작전엔 하루 한 두번 보던 변을지금은 이틀에 한번 정도 합니다속에 변이 있는 느낌도 있고 이틀에 한번 장도 보는변도 보고나면 잔변감이 있습니다어떻게 하면 좋을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 진짜 많이 먹는편인데 갈증이 계속나요평소에도 물을 진짜 많이 먹는 편이예요.2L정도요~근데 먹으면 먹을수록 계속 갈증이나요물을 먹지안으면 금방이라두 죽을거같은 그런식으로요.화장실두 많이가구 땀이 나도록 운동두 하는편인데요.혹 몸에 문제가있어서 그러는가싶어서요
- 기타 의료상담의료상담Q. 식후 물을 조금 먹는 건 소화에 방해가 안 되나요?안녕하세요? 물을 하루에 1~2l 먹으면 좋다고 해서 신경써서 먹고 있어요. 그런데 식후에 많이 먹으면 소화를 방해한다고 해서 식후에는 차나 음료도 잘 안 먹고 있는데 물 두 모금 정도는 마시고 있어요. 이 정도는 괜찮은 건가요? 식후 물을 안 먹으면 일하는 중간엔 잘 안 먹게 돼서 식후에 조금 먹게 돼요.
- 생활꿀팁생활Q. 물 대량 구매는 어디서 사는 게 제일 싼가요?농가로 내려가서 2L짜리 물을 대량으로 살 생각인데 이게 마트마다 조금 다른 걸로 알고있습니다. 2LX6 개수가 제일 싼 곳이 어디 인가요? 트럭을 빌려서 조금 많이 사고 싶은데 아시는 분 계신가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루 권장 물 섭취가 정확히 어떻게되나요?무작정 많이 마시는 것이 좋나요?수분섭취라면 물 외의 음료만으로도 살아도 괜찮나요2L라는 사람도 있고 5L라는 사람도 있던데체중 상관없이 모든 사람이 다 공통되는 사항인가요.물을 많이 먹어야 건강해진다해서 억지로 먹고있는데정확한 권장 섭취량을 알고 싶습니다169cm 65kg
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 하루에 2l 정도 마셔야 하나요?안녕하세요? 물을 신경써서 마시고 있기는 한데요, 물을 목이 마를 때만 먹어도 무방하다는 설도 있고 성인 기준으로 2l 정도 마셔야 한다는 설도 있어 궁금합니다. 사람마다 체질, 환경이 달라서 필요한 물의 양이 조금씩 다르겠지만 일반적으로 얼마나 마셔야 하는지 궁금해요
- 피부과의료상담Q. 어느 순간부터 등에 털이 많아졌습니다2L 정도를 섭취 하였고꾸준히 먹고 있는 혈압약, 밀크씨슬, 오메가3, 크릴오일종합비타민, 프리바이오틱스(유산균), 등을 먹고 있습니다. 등에 갑자기 털이 많아진 이유가 다이어트 때문인지음식 때문인지 아니면 또 다른 원인이 있는지 궁금 합니다
- 생활꿀팁생활Q. 물을 마시면 건강에 좋다고하는데 5L이상 마셔도 괜찮은건가요?체중에 따라 기준이 있는건가요?일반적으로 2L 이상 마시라고하는데땀을 많이 흘리는 체질이라 5L 이상 마시는것 같습니다.건강에 괜찮을까요? 너무 많이 마셔서 붓거나 다른 단점등이 있을까요? 문의드립니다~~~
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루에 물을 2L 이상 마시고 싶은데, 보리차는 마시면 안 되나요?최근, 주변 지인으로 부터,하루에 물을 2L 이상은 마셔야 한다는 권유를 많이 받습니다.그래서 물을 최대한 많이 마시려고 하는데요.제가 좀 체질이 냉해서 그런지 모르겠는데,생수를 그렇게 많이 잘 못마십니다.그래서,보리차를 조금 식혀서 2L 가까이 먹고 있는데,항간에 보리차는 오히려 이뇨작용으로 물을 마시는 효과가 전혀 없다는 말을 들어서요.궁금한 것은건강을 위해 물을 많이 마시려는 경우,그 물의 종류가 보리차여도 상관이 없는 것인지 입니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루에 물을 먹지 않아도 괜찮은건가요??어머니께서 물을 전혀 드시지 않습니다.음료도 드시지 않는데...하루에 물을 2L 마시면 좋다고 하던데 어머니께서는 전혀 물을 드시지 않습니다.물을 먹지 않아도 괜찮은건가요??물을 먹지 않으면 어떠한 영향들이 있나요??