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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 식이섬유는 칼로리를 어떻게 계산하나요?보면탄수화물이 71g이고 식이섬유가 68g 으로, 식이섬유가 대부분인 식품인데 100g당 275kcal 이라는 칼로리가 유의미한건지 궁금해요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 고민이네요 연금 때문인데 어찌해야제가 연금 을 71개월 내고 계속 악내거든요 나이는 39살이구요 336개월은 내야한다는데 지금부터낸다고해도 늦을꺼같구요 나중에 71개월 낸거 아에못받나요? 연금 다시넣는게 나은가요 포기하는게낳나요? 다시넣으면 돈이 엄청들어갈까요? 만약 일다니면 회사에서 4대보험 해줄텐데그때어떻하죠?
- 대출경제Q. 생애최초 디딤돌 대출 LTV 관련 질문입니다.생애최초를 받아서 LTV가 71%로 산정되었다고 합니다... 80%를 생각하고 받았는데 곤란한 상황입니다. 생애최초의 경우 소액임차최우선변제금이 제외되지 않는다고 했는데도 LTV가 다 안나왔는데, 이 경우 모기지신용보증을 이용할 수 있나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 콜레스테롤 수치가 높다는게 어떤의미죠?먹었어요. 그냥 일반적인 사람들 식단인데콜레스테롤이 LDL 155HDL 71 로 평균보다 높게 나왔어요. 다른건 거의 정상수치예요. 단핵구도 11.7로 살짝 높구요. 운동도 걷기 적당히 하는데..이 수치가 뭐가 안좋아서 나온걸까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 소방공무원시험 체력시험 준비 식단체력시험을 앞두고 식단을하고 있습니다. 현재 70~71kg(173cm)유지중이고 2kg정도 감량을 생각중인데요! 오전 점심 저녁 : 현미밥 130g에 닭가슴살 150g정도 매 끼니 먹고, 현미밥대신 고구마를 먹어주곤 합니다(방울토마토도 끼니마다 5알이상 먹습니다) 영양학적으로 문젠 없을지요?~ 기초대사량은 1700정도 나왔습니다 인바디상!
- 종합소득세세금·세무Q. 정년퇴직자(근로소득,공무원연금소득) 연말정산2023년 7.1.정년퇴직-> 그 이후로는 공무원 연금을 받음2024.2월에 직장에서 근로소득 연말정산(2023.1.~2023.6.)을 모두 함(환급받음)2024년 5월에 종합신고소득세를 하라고 연락이 옴이런경우 5월 종소세 신고는 연금에 대한것만 입력하면 되나요~~?근로소득은 입력안해도 되는지 ? 2023년 근로소득 원천징수영수증 등 이런건 필요가 없나요?5월에 해야하는 것은 무엇인가요 첨이라서 궁금합니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 무릎 줄기세포치료가.가능한가요??어머니가.무릎이.너무 안좋으셔서 무릎 관절 수술을 생각 중입니다 71세이시구요근데 여기저기 줄기세포 치료라는 광고가 많이 보셨는지 안아픈 이걸 하시겠다고 하시네요근데 제가 아무리 찾아봐도 줄기세포 치료는 아직 먼 이야기 같은데 실제로 광고처럼 현 나이대에 줄기세포 치료가 상용화 되어 이루어지고 있나요??제 말은 인공관절 수술 처럼 줄기세포 치료를 받으면 그만큼의 효과를 얻을 수 있는지 궁금합니다아니면 현 시점에서는 인공관절 수술외에는 대안이 없는지 알려주세요
- 정형외과의료상담Q. 극심한 관절통증에 대해 문의드립니다.- 71세로 폐암 항암 후 방사선폐렴 발생하여 소론도정(스테로이드)을 10개월간 복용후 1월초 중단하였습니다.- 그후부터 양손의 새끼손가락과 양무릎의 오금통증으로 생활이 불편하여 정형외과 및 류마티스 내과에서 검사하였으나 엑스레이상 특이사항을 발견할수 없었습니다.- 단순 퇴행성 또는 약물 부작용으로 인식하여 소염진통제를 처방받아 3주이상 복용하였으나 효과가 없습니다.- 일상생활이 괴로운데 어떻게 해야할까요? 어떤 운동을 해야할지, 어떤 영양제를 먹어야할지, 어떤 치료를 받아야 할지 등...
- 기타 고민상담고민상담Q. 티셔츠 기장 괜찮을까요 ???158-9 정도 되는 사람인데 티셔츠 기장이 71이에요. 이건 너무 길겠죠? 인터넷으로 밖에 살 수 없어서 고민 입니다. 도와주세요.
- 양육·훈육육아Q. 8개월아기 밤중수유끊기 도와주세요생후 243일 8개월 남아태어날때 몸무게 2.71kg현재 몸무게 8.4kg총수유량 900후반~1100이유식량 50~70씩 총2회 (이유식을 안먹으려고해서 양이적어요)취침시간 오후8시~8시반기상시간 새벽6시~7시수유텀3~4시간-----2달전 노로바이러스 걸리고 장염을 오래 앓아 이제 다회복되어 이유식도잠시 중단했다가 다시 시작해서 양도적고수유량도 200대 겨우되었어요----막수가 저녁7시대라서8시에 재우면 밤수를 밤11~12시 200먹이고 자는데 종종 새벽4~5시에 깨서 먹으려고하고 4시쯤되면 자꾸깨요. 밤중수유를 끊고 싶은데, 장회복된지 얼마되지않아수유량이 최대 200밖에 안되서 밤11~12시에 먹이고 아침7시까지 안먹이는것은좀 무리가 있을까요?토닥이는것으로 안되면 보리차로 대신 먹여보는것도 방법이라는데 보리차는 양을 얼마까지 줘도될까요?