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아하에서 찾은 5건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 이렇게 섭취해도 괜찮을까요?피나스테리드 1mg칼슘 300mg마그네슘 150mg아연 8.5mg비타민D 1200IUEPA 800mg+DHA400mg=1200mg카르니틴 2g가르니시아 750mg아르기닌 4g크레아틴 4g분리유청단백질 31g+멀티비타민 챙겨먹고있습니다.주6일 운동하고 체지방 감소 목적이 가장크고 매일 2~3시간씩
- 기타 영양상담건강관리Q. 닭가슴살과 닭다리살에 단백질 함량에 대해서 궁금단백질 함량이 가장 높은 부위가 아닐까라는 것이었습니다. 하지만 인터넷에 찾아보면 가슴살 100g당 단백질이 약 31g 들어있고, 다리살은 100g당 24.5g 정도라고
- 다이어트 식단건강관리Q. 스위치온 일주차때 점심 일반식을 어떻게 먹어야 하나요?1~3일차때 단백질 파우더가 탄수환물 9g에 단백질 31g인데 먹어도 될까요?☆그리고 4~7일차때 점심 일반식도 허용 식품으로 먹어야 하는 건가요??
- 약 복용약·영양제Q. 주사기 30G, 8mm가 더 아픈가요? 31G, 6mm가 더 아픈가요?주사기 30G, 8mm가 더 아픈가요? 아니면 31G, 6mm가 더 아픈가요? 조금 더 두껍지만 주사바늘이 비교적 짧은 것이 덜 아플지, 아니면
- 다이어트 식단건강관리Q. 헬스하면서 단백질을 먹고있는데 이럴때는 어떻게해야하나요?헬스를 하고있는데 근육이 잘늘지않는데 어떻게해야할까요?단백질은 닭가슴살 하루3덩어리 (150g정도) 쉐이크 1회 단백질 함량 31g정도먹고있습니다 밥은 하루세끼 먹고있고요현재 체중이 54킬로인데 지난달 56킬로에근육량이