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탈퇴한 사용자
스쿼트 매트 없이 장판 위에서 해도 괜찮을까요?제가 집에서 스쿼트를 하려고 하는데, 집에 운동용 매트가 따로 없어서요... 그냥 맨 장판 위에서 스쿼트를 해도 괜찮을지 여쭤보고 싶습니다... 장판이 미끄러워서 혹시라도 넘어지거나 다칠까 봐 걱정되기도 하고, 아니면 장판에 스크래치가 생길까 봐 신경 쓰이기도 하거든요... 스쿼트 할 때 신발을 꼭 신어야 하는지도 궁금하고... 맨발로 하면 발이 미끄러질 것 같기도 하고, 장판에 땀이 흡수될까 봐 걱정되기도 합니다... 혹시 장판 위에서 스쿼트 할 때 주의해야 할 점이나 팁 같은 게 있을까요... 아니면 장판 보호를 위해 다른 방법이 있을까요... 가능하다면 어떤 방법들이 있는지 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ... 안전하게 운동하고 싶어서 여쭤봅니다... 도와주세요...