농구를 시작하려는데, 기본적인 기술 연습과 함께 필요한 장비는 무엇인가요?농구를 시작하려는데, 농구 기본 기술을 연습할 때 어떤 장비가 필요하고, 효과적인 연습 방법은 무엇인지 궁금합니다. 농구는 특히 체력과 기술이 중요한 스포츠인데, 초보자가 농구 실력을 빠르게 향상시키기 위한 훈련 방법이나, 운동 능력을 키우는 데 필요한 훈련 장비가 무엇인지 알고 싶습니다. 또한, 농구를 하면서 부상을 방지하기 위한 스트레칭이나 준비 운동도 중요한 것 같아서, 그에 대한 조언도 부탁드립니다.