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스쳐가는월급통장은그만26.02.01
엘리트 선수들이 대회에서 에너지젤을 먹는건 규정에 어긋나는 건가요?일반적으로 마라톤 대회에 참가하는 마스터즈 선수들도 중간중간 에너지젤을 섭취를 하는데..엘리트 선수들이 물 외에는 섭취를 하는 모습을 본적이 없는 듯 한데요..엘리트 선수들이 마라톤 대회에서 에너지젤을 섭취하는 건 규정에 어긋하는 건가요?에너지젤을 섭취하게 되면 바로 실격처리가 되는 건지요?
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얌전한원앙826.01.30
요즘 다리기 운동을 많이하는데 러닝이 맞나요 런닝이 맞나요요즘 달리기 운동이 트렌드인데 러닝이라고들 부르더라고요.영어로 running 이니까 런닝이라고 하는 게 맞지 않나요?러닝이라고 하는 게 틀린 발음인 것 같아서 문의합니다.
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한가한베짱이25126.01.29
운동길에 커플끼리 달리는 경우가 있는데 운동 효곽가 더 좋아지는게 맞는가요?걷기나 달리기는 대표적인 야외 유산소운동에 해당하며 혼자 달리는 사람도 있지만 동호회 가입해서 집단으로 달리기도 하며 커플끼리 달리기도 합니다. 연인이 같은 취미 가지는게 매우 좋아 보이는데 어떤 운동 효과를 더해주는가요?
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항상노력하는낙타26.01.28
러닝을 시작하고나서 자는 도중에 자꾸 깨는데 이유가 뭘까요?러닝 시작한지 2주째인데, 5~6시간 잘 자다가 도중에 한 번씩 깹니다. 그러고 다시 잠들어요. 보통 저녁 먹고 8시쯤 러닝시작했다가, 1시간 러닝 후 샤워하고 11시쯤 잡니다. 자기 전엔 생강차 한 잔 마시고요.깨는 이유가 있을까요?
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살짝쿵유능한김치볶음밥26.01.28
아디제로 에보슬 SL과 아디제로 보스턴12 런닝화 중에서 초보런너가 신으면 좋은 런닝화는 어떤게 좋을지 궁금합니다이제 런닝을 시작한 지 3개월 정도 되었는데 아디제로 에보슬 SL과 아디제로 보스턴12 런닝화 중에서 초보런너가 신으면 좋은 런닝화는 어떤게 좋을지 궁금합니다
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특히기대하게만드는오이냉국26.01.28
러닝 초보인데 이정도면 평타치는건가요?제목 그대로에요! 러닝 초보인데 이정도면 평타는 하는건가요?그리고 페이스랑 케이던스가 뭔지도 알려주세요!러닝 시작한지 3일됬어요!
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와우7726.01.28
갑자기 런닝머신에서 넘어질거 같고 힘들어요원래 잘 타던 런닝머신인데 어제부터 갑자기 평소하던 속도로 타는데도 미끄러질거 같은 느낌에 불안해서 타기가 힘들어요 미끌어 지는 느낌에 움찔하기도 해요
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용감한박새1626.01.27
바른 걸음걸이 운동화 표면 자국 남는이유안녕하세요 오랫동안 고민이 있었습니다.팔자걸음이 있었구요 가죽 운동화를 보면 늘 상부 표면에 사진처럼 자국이 남습니다 걸음걸이가 문제인건지 걸음 보폭이 문제인건지출근시 한번씩 뛰어 다녀서 그런지런닝화라면 그런 자국이 남지 않을텐데 문제원인과 해결책을 도움 받고 싶습니다
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풍요로운삶26.01.27
서울 지역에서도 지방처럼 러닝트랙에 비닐 하우스를 조성한 곳이 있나요?최근 뉴스를 보니깐 러닝 트랙에 비닐 하우스를 조성해서겨울에도 어렵지 않게 런닝을 할 수 있게환경을 조성한 지방 자치 단체들이 있던데혹시 서울에도 그런 곳이 있을까요?
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스쳐가는월급통장은그만26.01.27
아식스 노바블라스트6 출시는 언제쯤으로 예정되어 있나요?도저히 노바블라스트5를 구할수가 없어서 차라리 새로운 버전이 나오면 사자라는 마음으로 기다리고 있는데..혹시 노바블라스트6에 대한 출시 관련 정보 나온게 있을까요?이게 물량을 얼마나 출어줄지는 모르겠지만...일단 지인의 신발을 신어본결과 이 정도의 신발은 경험을 꼭 해봐야 할 것 같아서요..
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