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탈퇴한 사용자24.12.25
인간이 달릴수있는 최대속도는 몇km인가요?사람도 달리기를 하면 10km이상 속도가 나올듯 한데요그럼 인간이 낼수있는 달리기 최고속도는 어느정도되는지 궁금합니다..
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나는존계24.12.25
러닝머신과 천국의계단의 효능을 알려주세요안녕하세요 러닝머신과 천국의계단을 사용하여 운동해보려는데 러닝머신은 어떨때 좋고 천국의 계단을 하면 어디가 좋아지는지 알려주세요!
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귀한꽃게6424.12.24
발에 맞는 신발 고르는 요령이 있나요?안녕하세요.런닝화 를 살려고 생각하고 있는데요.어떤점을 기준으로 사면 좋을까해서 고민하다 여기에 문의드립니다.의견 부탁드립니다
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탈퇴한 사용자24.12.24
줄넘기vs러닝 중 지방태우는데는 어떤게 효과적인가요?줄넘기도 지방태우는데는 엄청난 효과가있다고 들었는데요그럼 지방태우는데에는 러닝과 줄넘기중 어떤게 더 효과적임지 궁금합니다
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굳센지어새5624.12.23
밖에서 계속 뛰고 있는 사람들은 조깅을 좋아하는 이유가 무엇일까새벽, 아침, 저녁 밖에서 계속 뛰고 조깅하는 이유가 무엇일까? 조깅을 좋아하는 이유가 무엇이었을까? 밖에서 달리는 걸 좋아하는 이유가 무엇이었을까? (밖에 달리면 어떤 느낌일까)
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너그러운물소11324.12.23
런닝을 할 때 기본적으로 갖추어야하는 장비는 어떤 것이 있을까요?런닝을 할 때 소지품의 영향을 최소화하기 위해서 몇 가지 장비들이 있는 것으로 보입니다. 어떤 장비를 사용하는 것이 좋을까요? 가볍고 몸에 딱 붇는 제품을 유용할까요?
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에펠탑선장24.12.23
아침마다 추운데 런닝을 하는게 건강에 도움이 되나요?추운아침날 매일같이 밖에서 런닝을 하는게 과연 건강에 도움이 될까요? 너무 추운곳에 오랫동안 있다보면 오히려 건강에 않좋을것같은데 어떤가요?
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정말낙천적인잣나무24.12.22
호카 클리프톤9와이드 사이즈질문입니다써코니 템퍼스2 290사이즈를 신고 러닝을 했는데러닝할때도 쓰고 일상화로도 사용하려고 하는데호카 클리프톤9와이드를 290으로 사면 너무클까요?
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탈퇴한 사용자24.12.22
초보 러너가 달리기를 시작할 때 주의해야 할 점을 알려주세요.건강을 위해 달리기를 시작하려고 하는데, 초보자가 주의해야 할 점이 무엇인지 모르겠어요. 하루에 얼마나 달려야 적당한지, 그리고 부상을 예방하기 위해 신발 선택이나 스트레칭 같은 준비 사항도 알고 싶습니다.
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근사한멧새24.12.22
세계 멀리뛰기 대회 선수 기록은 어떻게되나요?세계 멀리뛰기 대회 선수기록은 어떻게될까요?런닝 / 제자리 둘다 알려주시고 만일 착지시 두발의 위치가 다르면 뒷다리기준인지 앞다리기준인지알려주세요
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