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강원도갬성24.08.28
남자입니다. 저 혹시 여유증인가요? (사진 있음)운동은 매일 아니더라도 주 1-2회 꾸준히 하고 있습니다. 새가슴은 아니고 원래 가슴쪽이 조금 튀어나와 있었는데 남들보다 젖꼭지 사이 간격도 넓은 거 같고 평상시에는 좀 튀어나와 있는 거 같아서요.. 보기에 어떠신지 말해주세요…
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넉넉한토끼7724.08.28
자전거 탈때 무릎안아프게 타는 법 있나요??무릎 아플때 할수있는 운동 추천으로 자전거 타기 많이 해주셔서 오늘 자전거 타고 왔는데 무릎이 너무 아프네요ㅠㅠㅠ 무릎 안좋은데 하는 운동 자전거 맞나요? ㅜㅜ 무릎안아프게 잘 타는 법 알려주세여..
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탈퇴한 사용자24.08.28
좋아하는 운동에서 실력을 향상시키고 더 즐길 수 있는 꿀팁은?안녕하세요.제가 좋아하는 운동을 더 잘하고 싶은데 실력이 크게 늘지 않아 답답해요.좋아하는 운동에서 실력을 향상시키고 더 즐길 수 있는 꿀팁이 있을까요?있다면 알려주세요.좋은 답변 기대하겠습니다.감사합니다.좋은 하루되세요 :)
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매우잔잔한하지만발랄한복숭아24.08.28
운동하다가 뒤꿈치와 허벅지가 아파요운동하다가 뒤꿈치로 내딛어서 아픈데 어떤 스트레칭이 즉효가 있을까요? 오른쪽 허벅지 앞 부분 근육이 찢긴듯한 느낌의 욱신거림이 있는데 왜 이런건가요?
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까망이24.08.27
여자는 근육 운동을 식후에 해야 하나요?여자친구와 함께 근육 운동을 해보려고 헬스 클럽을 등록했습니다. 그런데 여자친구가 어디서 들었는지 여자는 근육 운동을 식후에 해야 한다고 합니다. 맞는 말일까요?
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오우야24.08.27
근력운동 후 유산소or유산소 후 근력운동근육도 기르면서 살을 빼려고 하는데 근력운동 후 유산소를 해야되나요 유산소 후 근력운동을 해야 되나요사람마다 말이 달라서 헷갈림
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미래도찬란한치킨24.08.27
유산소 운동의 경우 아침운동이 좋은가요? 저녁 운동이 좋은가요?안녕하세요.제가 요즘 운동에 관심이 많아서 질문드립니다.유산소 운동의 경우 아침 운동이 좋은가요?? 저녁 운동이 좋은가요?? 궁금합니다.
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morgan24.08.27
헬스장을 차리려면 자격증이 필요하나요?트레이너는 자격증없이 그냥 할수있는것 같던데 그럼 헬스는 잘 모르지만 그냥 사업으로 차리려하면 사업자는 헬스관련 자격증이 있어야 하나요?
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morgan24.08.27
헬스트레이너는 자격증? 이없어도 누구나할수있나요?아는 친구가 트레이너한다고하는데 자격증하나없이 있는척해도 확인을 안해서 다 할수있다하던데 헬스트레이너는 진짜 아무런 자격증이없어도 할 수 있는건가요??
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귀여운참새25524.08.27
턱걸이는 어떤 운동효과가 있는건가요?보통 운동하는 사람들을 보면 턱걸이를 하는 분들이 많던데, 팔근육을 형성하는데 도움이 되는것 말고 또 숨겨진 운동효과가 있나 궁금해요!
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