자전거 탈때 무릎안아프게 타는 법 있나요??

Question

무릎 아플때 할수있는 운동 추천으로 자전거 타기 많이 해주셔서 오늘 자전거 타고 왔는데 무릎이 너무 아프네요ㅠㅠㅠ 무릎 안좋은데 하는 운동 자전거 맞나요? ㅜㅜ 무릎안아프게 잘 타는 법 알려주세여..

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.자전거를 탈 때 무릎이 아프시다면 무릎 통증이 완화 될 때까지 자전거를 타지 않는 것이 좋으시면 자전거를 탈 때 무릎보호대을 착용 하시고 자전거를 타시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 저도 자전거 타다 무리해서 무릎다쳤는데요. 일단 치료다받고 안아파질때까지 자전거 타지마세요. 안좋습니다. 그리고 무릎보호대 차심좋아요