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탈퇴한 사용자
25.09.15
어시스트풀업 할때 팔꿈치가 아픈 이유
어시스트풀업 사용시 내려갈때 팔꿈치가 아픕니다 어떻게 해야 안아플까요?? 그리고 어시스트풀업 하고나면 등보다는 팔뚝에 더 자극이 많이 가는데 등근육이 부족해서 그런걸까요?
1명
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영원히매력적인알탕
25.09.15
체력을 많이 올리는 방법이 궁금합니다
체력을 많이 올리는 방법이 궁금합니다요새 계속 몸이 쳐지고 아픈데건강해질 수 있게 체력을 올리고 힘이 좀 생겼으면 좋겠어요 운동 추천해주세요
1명
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황홀한팥죽
25.09.15
헬스장 환불관련해서 질문ㄹ합니다…
헬스장 gx수업이 하나씩하나씩 없어지고있어서 망할까봐 불안불안한데……망하면 환불음 못받나요?????????????
1명
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영원히행복이넘치는천혜향
25.09.15
운동은 일주일에 몇번이 좋은가요? 궁금
주6일 하고 있는데 너무 힘들고 운동이 질리네요ㅜㅜ 그렇다고 효과가 있는것도 아닌것같아요운동에 재미를 붙이고 싶은데 쉽지가 않습니다.
2명
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탈퇴한 사용자
25.09.15
헬스장 환불 받고 싶습니다 가능할까요?
헬스장 환불 받고 싶은데 궁금합니다 1년권 구입했고 2주차 인데 몇번 가지 않아자주 운동을 하러 가지 않을것을 알기에 환불을 받고 싶은데 가능할까요?
1명
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지나치게예쁜작가
25.09.15
허리에 무리가지 않는 복근운동은 무엇인가요?
복근운동이 허리에 무리가 간다고 하는 것들이 많아 함부로 하기 무섭네요. 혹시 허리에 무리가지 않고 할 수 있는 복근운동은 없나요?
2명
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살짝쿵지지받는레서판다
25.09.15
30대 후반 직장인 운동 추천해주세요
출퇴근 걷기운동만 하는 30대 후반 직장인입니다. 이제 규칙적으로 운동을 해야할것 같은데 재미있고 어렵지않은 운동 추천해주실 수 있을까요?
1명
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아주영리한팥죽
25.09.15
헬스장가격 얼마입니까정말궁금해요
평범한헬스장가격 월 얼마에요 헬스다니려는데 다 가격이다르고 인터넷에도 안나와있어서 정말 궁금해서 질문합니다 답변주세요 .
1명
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탈퇴한 사용자
25.09.15
초보 근력운동에 도움이 되는 운동이 무엇이 있을까요
근력운동 초보인데요 효과좋은 근력운동 있을까요맨몸 운동 위주로 부탁드립니다.간단한 운동기구도 괜찮습니다 감사합니다 ~!
1명
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귀여운참새255
25.09.15
스포츠음료는 운동 전 또는 아침에 마셔도 되는걸까요?
저 같은 경우에는 아침에 잠에서 깰려고 운동 전에 커피를 마시는데, 혹시 커피 대신에 스포츠 또는 이온음료를 마시는것은 괜찮을까요? 여러분의 의견이 궁금해요!
2명
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