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옹골진미어캣10325.06.01
밤에 잠깐씩 깹니다 푹자는방법이 있을까요?꿈을 자주꾸거나 깹니다 푹자고싶은데 잘안되고 피곤이 누적이 되어있는데 정상적인 사람처럼 푹쉴려면 어떻게하는방법이 있을까요?
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eeeeeee25.05.31
성범죄 고소 진행 중인 피해자 심리적 부담이 너무 커요 어떡하죠?지금 성범죄 피해자로 고소 진행 중인데요, 심리적 부담이 정말 너무 커요. 고소도 덜덜 떨면서 고민 많이 하고 한 거고 가해자가 전남친이라 아마 더 그런 것 같은데 조사 받을 때도 두렵고 무섭고요 이미 조사 한 번 받았는데 내일 한 번 더 받으러 오라고 해서 무섭네요 전 남친이 경찰 측에서 연락 받았을 때 무슨 생각을 했을까도 무섭고… 고소를 한다는 게 마냥 쉬운 일이 아닌 것 같아요… 괜히 했나 싶기도 하면서 당하고만 산 게 억울하기도 하고… 설명할 수 없을 정도로 마음이 복잡해서 죽고 싶은 생각도 좀 드네요… 어떡하면 좋을까요?
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미래도열렬한해마25.05.30
무대공포증 극복방법좀 알수있을까요?저는 누가 이름만 부르고 주목을 받으면 얼굴이 빨개지고심장이 두근거려요나이를 먹어도 증상이 나아지질않네요. 극복방법이 있을까요?
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최고로자신감넘치는매실나무25.05.30
어떤 사람이 옆에 있으면 유독 졸린데 이유가 있나요특정 친구랑 있으면 이상하게 졸음이 쏳아지는 것 같은데요 이게 심리적인건가요 아니면 사람 체취나 파장같은 생리적인 이유가 있는건가요
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탈퇴한 사용자25.05.30
감정 기복이 잦고 사소한 일에도 예민하게 반응하게 되는데 단순 스트레스인지 구분하는 방법이 있나요??감정 기복이 잦고 사소한 일에도 예민하게 반응하게 되는데 이런 상태가 지속되면 상담을 받아야 하는 건가요??단순 스트레스인지 감정조절 장애의 신호인지 구분법이 궁금합니다.
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많이노란곶감25.05.30
춤에서 더 성장한 모습을 보여준걸까요?춤 피드백 영상을 관련 게시판에 올렸을때 담당자 분이 잘 했어!손 끝에 힘주면서 크고 정확하게 해보자 하셨는데 원래는 안무를 100% 정확히 습득하는게 부족하다는 말씀에서 이정도 이야기 반응이 성장한건지 모르겠어요ㅠ
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강원도의빠워25.05.30
간장게장을 먹는꿈은 흉몽인가요 길몽인가요?제가 오늘 꿈에서 가족들이랑 같이 우리나라에 간장게장맛집을 먹으러갔는데요 이게 흉몽인지 길몽인지 몰라서요 궁금해서 문의드립니다 ~
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.30
사람을 만나면서 웃는 일도 있고, 힘든 일도 있는데, 기분이 태도가 되지 않도록 절제하는 좋은방법은 무엇이 있나요?사람들과 만나면 웃을 일도 있고, 힘든 일 또는 슬픈일등 여러가지 일들이 있는데, 그럴때 마다 좋은 기분은 가져야 겠지만, 그 반대로 힘든기분은 태도가 되지 않도록 절제를 해야 하는데 어떻게 하는 것이 가장 효과적인 방법일까요?
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탈퇴한 사용자25.05.29
Adhd 증병인지 확인 차 물어봅니다.안녕하세요. 저는 부끄럽지 조심스럽게 ... 고민을 조심스럽게 말을 합니다. 저는 공부이나 사람들이 지시이나 할 때 최대한 가만히 있어요. 공부를 하면 머리가 하얀색을 변화가 되고 자리 옆에 두리번거리며 약간 조용하면 딴짓을 하거나 지루해요. 멍 때기 하고요.사람들이 부탁을 하거나 지시을 하면 싫어해요. 사람들이 부탁하면 내가 실수를 많이 하기 때문에 만약에 실수할 때가 있다보면 남탓할 때 듣기 하니까 도와주면 나중에 잔실수를 많이 멘탈이 하다보면 힘들던라고요. 죄책감이 생기고요. 책임감 회피 하게 되네요.지시를 하거나 말을 싸움 할 때 사람들은 논리적이고 이성적으로 말을 해야 이기는 알고 있지만 그 순간에 감정이 욱하고 말을 해야되는데 설명하기 어려워서 말이 더듬더듬 하면서 소리로 질러지는거 같아요 평속에 말을 논리적을 못 하니까 서로 답답하고 감정 조절 어렵네 맨날 지니까 더욱 더 힘드니까 지던라고 계속 승질 내는거 같아요.맨날 귀차니즘이 심하고 순서대로 지키는 거 힘들어요 지키려고 시도로 하면 예상하지 못하는 거 때문에 욱하는라 지치고 평속에 계획성 없이 하는거라 똑같으니 포기가 빨라지네요..ㅠㅠ
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레알유용한너구리25.05.29
외국인은 제가 한국인인걸 단번에 알아보는데 한국인은 (외국에서 만나든국내에서 보든) 100퍼 모두다 중국인으로 착각하는건 성격인기요 외모때문인가요?영어 한적도 없고 한국에서 한국인이랑 한국어로 대화하고 있는데 끝까지 "한국인 아니죠? "하는건 기분 나쁘라고 하는 말인까요? 제 성격이나 외모때문인가요? 외모도 일반인같고 한국어 발음도 다 잘되는데 구지 중국인으로 평가받는게 촌스럽다는 말일수도 있어서 여쭈어봅니다! 개인적으로 국내에 살 생각은 없어서 신경쓰이진 않지만 외국인이 보는 한국인 모습과 국내에서 보는 중국인 모습의 차이가 궁금 합니다!
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