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수려한게논19025.09.22
약 복용 스케줄 좀 봐주세용~(다이어트한약+유산균+비타민)배에 가스가 차고 갑자기 화장실 신호가 오는 상태> 다이어트 한약(감비환)을 먹는거+식사량감소 > 변비가 와서 유산균을 알아보다가’재로우 사카로미세스 보울라디 + MOS 유산균 베 지 캡‘라는 제품을 알게 되었는데 이건 설사에 좋다하더라구요ㅠㅠ 그래서 이번엔 ‘헬시오리진스 내추럴 프로바이오틱 유산균 300억‘ 요 제품을 구매하였는데둘다 복용해도 되는건가요~? 비타민까지 추가해서 하루 복용 스케줄을 정했는데 괜찮은지 봐주세요!07:00 공복 > 사카로미세스 보울라디08:00 아침 한약 (감비환)12:00 점심 한약 (감비환)15:00 식사15:30 식사직후헬씨오리진 유산균 + 비맥스 액티브 비타민B 복합제18:00 저녁 한약 (감비환)
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느긋한돌고래11125.09.22
밀크씨슬은 저녁보다는 오전에 먹는게 좋나요?밀크씨슬을 매일 먹어주고 있는데요.밀크씨슬은 저녁에 먹는거보다 오전에 먹어주는게 좋다고 하던데 정말인가요?그렇다면 그 이유는 무엇인가요?
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느긋한돌고래11125.09.22
오매가3는 저녁에 먹는게 좋은건가요?오메가3는 오전보다 저녁에 섭취하는게 더욱 도움이 되나요?저녁에 섭취하는게 도움이 되는 이유는 무엇인지 궁금합니다.왜 저녁이 좋나요?
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언제나주목받는기술자25.09.22
손톱 옆 까스러기가 많이 생기는건, 영양 문제인건가요?손톱 옆 까스러기가 급속도로 늘어나고 있는데, 건조함에서 오는건지요? 아니면 손톱 영양분의 문제로 보는게 맞는건지요! 어떤 연고나, 식품이 도움이 될 수 있는지요!!
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송송이집25.09.21
단일제 마그네슘400mg과 복합제에 또한 마그네슝 150mg 그리고 두가지 복합제에 비타민D 25마이크로그램이 각각 포함되어 있습니다.안녕하세요.최근 구매한 복합영양제 두가지의 비타민 D의 복용량과복합제인 성분에 마그네슘과 단일제인 마그네슘에 대한 궁금한 것이 있습니다.한개는 퍼니트 제품인 rtg오메가3를 구입했는데 구성성분이 오메가3외에루테인, 비타민A,비타민D(25마이크로그램)의 캡슐형 입니다.다른 한개는 칼슘300mg,마그네슘150mg,아연8.5mg,비타민D 25마이크로그램입니다.그렇다면 비타민D가 총 50마이크로램(2000IU)인데 너무 용량이 많은가요? 어떻게 해야되는지 궁금합니다.그리고 위에서 말씀드렸던 복합제중 한가지인 복합제의 마그네슘 150mg 외에 단일제 마그네슘400mg을 한꺼번(총550mg)에 저녁식후에 복용해도 될까요?아니면 단일제 마그네슘을 반정도 분할(200mg정도)을 해서 복용할까요?다른 방법으로 분할한 마그네슘(200mg정도)만 복용시간을 간격을 두고 따로 복용하면 될까요?비타민 D와 마그네슘에 대한 조언 부탁드립니다..
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눈에띄게유머감각있는배우25.09.21
7살여아영양제섭취량이궁금해요!안녕하세요7살여아인데 아침 점심 저녁으로종합비타민 유산균 오메가3먹이고 있는데 섭취량이랑 아이영양제종류괜찮게 먹이고 있는지 궁금합니다!
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눈에띄게유머감각있는배우25.09.21
30대여성영양제성분봐주세요!!간 영양제 만 먹고 있는데종합 비타민이랑 같이 먹어 보려고 하는데같이 먹어도 비타민 권장량이 괜찮은 건가요??????????
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미래도끼가넘치는남작25.09.21
영양제 중복되는게 있는데 봐주세요~지금 먹고 있는 영양제들 입니다. 몇개가 중복되는게 있어서 인터넷 찾아보니 하루 권장량을 넘는것 같습니다.같이 먹어도 상관 없나요?
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VNAL25.09.21
밀크씨슬 복용 1시간 후 코엔자임큐텐밀크씨슬(실리마린 196mg) 복용 1시간 후 코엔자임큐텐100mg(코큐텐 단일성분) 먹어도 되나요? 아니면 시간간격 더 띄워야 하나요?
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풍요로운삶25.09.21
임신을 한 임산부들은 영양제를 먹어야 한다고 하던데 어떤 종류의 영양제인가요?임신을 하게 되면 임산부들이반드시 섭취헤야 하는 영양제가 몇 종류 있다고 하던데어떤 종류의 영양제가 있는지 궁금하고얼마 동안 섭취해야 하는지도 궁금합니다.
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