영양제 중복되는게 있는데 봐주세요~

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

멀티비타민,비오틴,코큐텐,오메가3

지금 먹고 있는 영양제들 입니다. 몇개가 중복되는게 있어서 인터넷 찾아보니 하루 권장량을 넘는것 같습니다.

같이 먹어도 상관 없나요?

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Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시려고하는 영양제의 유효성분들이 말씀하신것처럼 겹치는 성분들이 존재하기는 합니다. 다만 복용이 가능한 범위에서 겹치기 때문에 따로 위장장애와같은 부작용이 있는게 아니라면 같이 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.