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유능한어치22525.02.15
재로우 우먼 펨-도필러스 유산균 10억..성분 알려주세요전체 성분 알려주세요자궁 근종을 키울수 있는 성분이 들어 있는지 궁금해요.제가 근종이 있는데 이걸 먹어보려고 하거든요……..
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철저한딩고7625.02.15
아침에 일어나면 잘 붓는 체질인데 도움이 되는 영양제가 있나요아침에 일어나면 눈도 잘 붓고, 낮동안 오래 서있거나 하면 밤에 디리도 붓는 경우가 종종 있는데 이럴때 도움이 되는 영양제도 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.02.15
MSM 하루한번 4g 섭취하는게 낫나요? 하루 2g 두번 섭취하는게 낫나요?지금까지는 아침에 4g 한번에 먹고 있습니다.저녁에 먹으면 혹시 잠이 안올까봐서요.한번에 먹는게 효능이 더 나은지 두번 반씩 나눠서 먹는게효능에 더 나은지 궁금합니다.MSM은 약 8년동안 칼라헬스 옵티msm 제품만 먹어왔습니다만최근에 다른 제품도 효능을 경험해보고자 재로우 비건 msm으로 바꿨습니다.둘다 파우더 입니다. 개인적으로 태블릿은 별로라서
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흉수궁기25.02.15
각종 영양제 먹으면 좋은 시간 알려주세요?각종 영양제 먹으면 좋은시간 알려주세요. 유산균 오메가3 루테인 마그네슘 종합비타민 밀크씨슬 등 아침 점심 저녁 식전 식후 언제 먹는게 좋을까요?
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기발한무당벌레11425.02.15
음식으로 영양소를 채우는데 한계가 있을까요?요즘 많은 분들이 영양제를 따로 구입해서 드시던데 순수 음식으로만 하루 영양소를 섭취하기가 쉽지 않나요? 궁금해가지고 물어봅니다
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제법믿을만한과일박쥐25.02.15
야즈와 이노시톨 그리고 칼마디 함께 먹어도 될까요?다낭성난소증후군으로 야즈를 복용하게 되었어요.다음사진에 있는 이노시톨과 칼마디 그리고 야즈이렇게 세가지 같이 먹어도 될까요?참고로 2,3번째 사진은 모두 이노시톨입니다! 이노시톨에 다른 비타민들도 들어가더라구요.
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낮잠자는복실이25.02.15
가시오가피가 숙취 해소에도 좋은가요?저는 혈관 문제 갱년기 문제 때문에 가시오가피를 먹기 시작했는데 식구 들이 숙취해소에 너무 좋다면서 말을 하길래 의문입니다...
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정말소란스러운계란후라이25.02.15
알파gpc 복용 중이면 시티콜린 레시틴 먹으면 안되나요?공시생인데 브레인포그가 자주 오고 과부하 걸리면 기억력이 감퇴하는 것 같습니다.그래서 포스파티딜세린,오메가3,알파gpc,카르니틴 등 복용 중인데 알파gpc 레시틴 시티콜린이 비슷한 종류라고 들어서 얘네들을 중복해서 먹는게 효과가 더 좋은지, 아니면 오히려 안좋은지, 그럴 필요 없는지 궁금합니다.
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철저한딩고7625.02.15
글루타치온이 정말 피부미백에 도움이 되나요글루타치온이 피부미백에도 좋고 피로에도 좋다고 하는데 정말 피부미백에 도움이 되는 걸까요 어떻게 미백에 도움이 되는 거며 먹는 약으로도 효과를 볼수 있나요
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뽀얀굴뚝새24325.02.15
폐경이 되면 골밀도가 현저히 감소한다던데 칼슘제+비타민 D 복용보다 비타민 D주사를 주기적으로 맞는 게 더 효과적인가요?친언니가 폐경 후 골다공증이 와서 골절상을 입고 수술을 한지가 3년이 지났습니다.골밀도를 높히기 위해서 3개월에 한 번씩 비타민 D 주사를 맞는다고 합니다.저는 아직 폐경은 아니지만 1-2년 이내에 폐경이 될 거 같습니다. 폐경 후 골밀도가 낮아질 텐데뼈건강을 위해서는 어떤 게 더 효과적인가요?
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