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영양제
- 영양제약·영양제즐거운곰돌이영양제 복용하려고 하는데 이렇게 3개 같이 복용해도 괜찮을까요?안녕하세요 영양제 복용하려고 하는데 이렇게 3개 같이 복용해도 괜찮을까요!? 사진첨부했습니다! 항상 답변 감사합니다!!!
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2명의 전문가가 답변했어요 - 영양제약·영양제탈퇴한 사용자어린이 액상 비타민은 효과가 좋은가요?!약국에 가보면 박카스 비슷한 성분으로 많은 제품들이 나와 있는데, 잘크톤과 같은 제품들이요. 이 제품들이 아이의 성장에 어떠한 영향을 주는지 궁금합니다!하도 흔하게들 복용중인걸 봐서요!7명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제지혜로운저빌116영양제 복용 루틴 피드백 부탁드립니다해당 영양제들의 주요 성분 함량입니다Life Extension, Two-Per-Day Multivitamin : 2x (비타민 D3 1000IU, 산화 마그네슘 50mg 포함)NOW Foods, Magnesium Malate, 1,000 mg : 1x (1정 당 1000mg, 마그네슘 113mg)NOW Foods, Magnesium Glycinate : 2x (1정 당 1000mg, 마그네슘 100mg)Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 10 Billion CFU : 2x (1정 당 5 Billion)Doctor's Best, Natural Brain Enhancers with AlphaSize and SerinAid : 2x (Calcium (from dicalcium phosphate) 120mg, GPC 300mg, PS 100mg)Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 90 Softgels : 1x (1정 당 EPA 690mg, DHA 260mg)Doctor's Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg : 1xMRM Nutrition, Vegan Vitamin D3 & K2 : 1x (비타민 D3 2500IU&K2 MK-7 80mcg)Life Extension, MacuGuard, Ocular Support with Saffron, 60 Softgels : 1x (free lutein 10mg, 메소-지아잔틴&트랜스-지아잔틴 4mg, 알파카로틴 1.24mg)Life Extension, Standardized European Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules : 1xCalifornia Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels : 1xJarrow Formulas, Vegan Zinc Balance, 100 Veggie Capsules : 1x (아연 15mg, 구리 1mg)Jarrow Formulas, Vegan Co-Q10, 200 mg, 60 Veggie Capsules : 1x (유비퀴논 200mg)고려은단 비타민C 1000mg : 1x뮤테란 : 6x (1정 당 NAC 200mg)레가론 : 3x (1정 당 실리마린으로 140mg, 실리빈으로써 60mg)만18세 건장한 남성입니다.현재 오트밀, 우유, 계란, 치아씨드, 올리브유, 토마토 파스타 외 다른식품은 거의 섭취하지 않고 있으며, 아로니아 분말을 추가할 예정입니다.해당 루틴은 현재 진행중 입니다.해당 루틴에서, 추가하거나 뺄 부분이 있을까요?추가 고려중인 영양제는 베타인(식단상 메티오닌과 지방을 다량 섭취하고 있습니다.), 글리신, 알파리포산(NAC, 마그네슘 말레이트를 이미 섭취하기에 필요할지 잘 모르겠습니다.) 입니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제ㅎㅅ로ㅓ약국에 파는 비타민같은게 효과가 있나요약국에 판다고 영양제 같은걸 따로 사서 몇 번 먹는데 아 이게 효과가 있는건지 없는건지 오줌만 누래지고 모르겠어서 질문 드려봅니다.4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제일기를쓰며비타민 C와 비타민 D의 차이는 무엇인가요?둘 다 같은 비타민이라는 용어가 사용되는데 알파벳만 다른데요. 어떤 차이점이 있으며 몸에는 어떤 영향을 미치는지 알고 싶습니다.5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제까칠한호저172공복에 비타민 영양제를 먹으면 속이 안좋은 이유는 뭔가요?많은 분들이 영양제를 먹는데 가장 많이 먹는 영양제는 비타민일 것입니다. 그런데 공복에 비타민을 먹으면 속이 안좋은데 그 이유가 뭔가요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제끝없이자비로운요리사취침전 오메가+칼마디+밀크씨슬 섭취중인데 이렇게 먹어도 괜찮을까요?!영양제 잘 섭취하고 있는지 한 번 봐주세요!오전: 유산균+엽산 800mg(비타민 b12 25mcg)점심: 식후 비타민 c 1000mg저녁: (취침전) 칼마디 (칼슘 300mg, 마그네슘 150mg, 비타민 D 200iu)x2알오메가3(180mgEPA/120mgDHA)×2알밀크씨슬 1g (1~2알)병원에서 칼슘이 부족하다고 칼슘제와 비타민D도 2000iu이상은 먹어야 한다고 했어요. 근데 칼마디 제품으론 비타민D가 총 400iu밖에 되질 않아, 집에 있던 비타민 D 5000iu 제품을 추가로 복용해도 될까요? 고함량이 문제가 되면 2000iu정도로 낮은 거 구입해서 추가로 먹으려구요. 밀크씨슬도 1g이 고함량인 것 같아서 이틀에 한알 정도 먹는게 적당한가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제엄격한비버76솔가 칼슘600 위드 비타민D3 복용법솔가 칼슘600 위드 비타민D3알약이 너무 큰데 반쪼개서 삼켜도 될까요?ㅜㅜ솔가 칼슘600 위드 비타민D3솔가 칼슘600 위드 비타민D33명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제화이트모카간강식품 유통기한에 대해 궁금합니다냉장고 청소를 하다가 개봉하지도 않은 채 보관 되어 있는 오메가3 가 있네요 유통기한을 확인해 보니 기한을 넘겼네요 혹시 개봉하지 않은 상태이니 복용 가능한가요3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제쟈니777담배를 피는데 잠을 잘 못자고 있습니다담배를 피는데 잠이 안옵니다. 금연할 생각은 없고요 무슨 식품, 영양제, 음식, 성분이 좋을까료?? 이게 니코틴때문에 잠이 안오는걸까요??4명의 전문가가 답변했어요