약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제언제나환영받는코알라먹가좋은 영양제 좀 알려주세요!!?제가 오늘부터 술집에서 알바하게되었는데 저녁에 출근해서 최소 새벽 1-2시 or 4-5시 퇴근인데 바이오리듬이 깨져서 건강좀 챙길려고 하는데 먹기 좋은 영양제가 있을까요? (주3-4회 출근)3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제그란바니아홍삼 먹고나서 부작용이 있는거같은데 계속 먹어도 될까요?몸에 열이 좀 많은 편이긴 한데 얼마전부터 홍삼을 먹기 시작했습니다.약간의 두근거림과 밤에 푹 못자는 느낌이 있는데 찾아보니 홍삼의 부작용인거 같네요.이런경우 아예 안먹는게 나은가요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제성숙한꿩234콜레스테롤 약 먹으면서 먹으면 안되는 영양제가 있나요?고지혈증이 있어 콜레스테롤 약을 먹고 있습니다. 혹시 같이 먹으면 안 좋은 영양제가 있는지 궁금합니다.지금 비타민C, 아연, 오메가3, 우르사 같은 영양제를 같이 먹고 있는데 궁금하네요.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새243중성지방 수치와 LDL 수치가 높은 사람에게 추천할 만한 직적접으로 효과 좋은 영양제가 뭔지 궁금합니다.오메가 3 먹고 있습니다만 나이가 들고 갱년기가 다가와서 그런지 혈액검사할 때마다 점점 중성지방 수치와 나쁜 콜레스테롤 수치가 올라갑니다. 그렇다고 기름진 음식을 먹거나 운동을 안하는 것도 아닌데 말이죠.이런 경우 혈관에 좋은 영양제에 의지하게 되는데 남편과 같이 콜레스테롤 관리를 해야 하는데식습관과 운동을 하면서 보조적으로 도움을 받고 싶은데, 오메가 3만 먹어도 수치 개선이 될까요?4명의 전문가가 답변했어요
영양제약·영양제후루뚜엽산이랑 같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?엽산이랑 같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?보충제로 각종 비타민과 영양제들을 먹고 있습니다.엽산이랑 동시에 먹으면 안되는 영양제도 있다고 들었는데, 엽산먹을 때는 어떤 성분이 들어있는 영양제를 먹으면 안되는지 궁금합니다.먹으면 안되는 것은 엽산먹고 어느정도 시간 후에 먹어도 되는걸까요?5명의 전문가가 답변했어요- 영양제약·영양제즐거운곰돌이영양제 복용하려고 하는데 이렇게 3개 같이 복용해도 괜찮을까요?안녕하세요 영양제 복용하려고 하는데 이렇게 3개 같이 복용해도 괜찮을까요!? 사진첨부했습니다! 항상 답변 감사합니다!!!
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2명의 전문가가 답변했어요 - 영양제약·영양제탈퇴한 사용자어린이 액상 비타민은 효과가 좋은가요?!약국에 가보면 박카스 비슷한 성분으로 많은 제품들이 나와 있는데, 잘크톤과 같은 제품들이요. 이 제품들이 아이의 성장에 어떠한 영향을 주는지 궁금합니다!하도 흔하게들 복용중인걸 봐서요!7명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제지혜로운저빌116영양제 복용 루틴 피드백 부탁드립니다해당 영양제들의 주요 성분 함량입니다Life Extension, Two-Per-Day Multivitamin : 2x (비타민 D3 1000IU, 산화 마그네슘 50mg 포함)NOW Foods, Magnesium Malate, 1,000 mg : 1x (1정 당 1000mg, 마그네슘 113mg)NOW Foods, Magnesium Glycinate : 2x (1정 당 1000mg, 마그네슘 100mg)Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 10 Billion CFU : 2x (1정 당 5 Billion)Doctor's Best, Natural Brain Enhancers with AlphaSize and SerinAid : 2x (Calcium (from dicalcium phosphate) 120mg, GPC 300mg, PS 100mg)Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 90 Softgels : 1x (1정 당 EPA 690mg, DHA 260mg)Doctor's Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg : 1xMRM Nutrition, Vegan Vitamin D3 & K2 : 1x (비타민 D3 2500IU&K2 MK-7 80mcg)Life Extension, MacuGuard, Ocular Support with Saffron, 60 Softgels : 1x (free lutein 10mg, 메소-지아잔틴&트랜스-지아잔틴 4mg, 알파카로틴 1.24mg)Life Extension, Standardized European Bilberry Extract, 100 mg, 90 Vegetarian Capsules : 1xCalifornia Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels : 1xJarrow Formulas, Vegan Zinc Balance, 100 Veggie Capsules : 1x (아연 15mg, 구리 1mg)Jarrow Formulas, Vegan Co-Q10, 200 mg, 60 Veggie Capsules : 1x (유비퀴논 200mg)고려은단 비타민C 1000mg : 1x뮤테란 : 6x (1정 당 NAC 200mg)레가론 : 3x (1정 당 실리마린으로 140mg, 실리빈으로써 60mg)만18세 건장한 남성입니다.현재 오트밀, 우유, 계란, 치아씨드, 올리브유, 토마토 파스타 외 다른식품은 거의 섭취하지 않고 있으며, 아로니아 분말을 추가할 예정입니다.해당 루틴은 현재 진행중 입니다.해당 루틴에서, 추가하거나 뺄 부분이 있을까요?추가 고려중인 영양제는 베타인(식단상 메티오닌과 지방을 다량 섭취하고 있습니다.), 글리신, 알파리포산(NAC, 마그네슘 말레이트를 이미 섭취하기에 필요할지 잘 모르겠습니다.) 입니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제ㅎㅅ로ㅓ약국에 파는 비타민같은게 효과가 있나요약국에 판다고 영양제 같은걸 따로 사서 몇 번 먹는데 아 이게 효과가 있는건지 없는건지 오줌만 누래지고 모르겠어서 질문 드려봅니다.4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제일기를쓰며비타민 C와 비타민 D의 차이는 무엇인가요?둘 다 같은 비타민이라는 용어가 사용되는데 알파벳만 다른데요. 어떤 차이점이 있으며 몸에는 어떤 영향을 미치는지 알고 싶습니다.5명의 전문가가 답변했어요