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억수로포근한돌고래26.03.12
40대 중반 여성이 제일 필요한 영양제로 딱 3가지만 구매해야 된다면 어떤제품이 좋을까요?정보가 넘치는 요즘, 모두 필요한듯 말해서 선택이 더욱 어렵네요. ㅠㅠ 3가지만 필수로 먹어야 된다면 어떤 영양제가 제일 좋을까요..?
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홀쭉한황로27226.03.12
오메가3 진짜 효과 있나요? 어떤 효능이 있는지 궁금해요요즘 건강 챙기려고 오메가3 영양제를 알아보고 있는데요. 주변에서 하도 좋다고들 하는데 정확히 몸 어디에 어떻게 좋은 건지 궁금해서 질문드려요. 혈관 건강이나 눈 건조함 개선에 효과가 있다는 말도 있고 두뇌 발달에도 도움을 준다고 하던데 실제로 체감할 수 있는 효능이 어떤 것들이 있을까요? 그리고 고를 때 꼭 확인해야 할 점이나 주의사항이 있다면 같이 알려주시면 감사하겠습니다
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제일굉장한영희26.03.12
비타민c 메가도스 계속 꾸준히 해야되는건지비타민c 메가도스 찬반이 너무 갈리는데 저는 이왕재박사님 영상보고 시작했는데 과하다고 하는사람도 많더라구요 먹었을때 부작용은 딱히 없는거 같고 효과는 있는거 같은데 기분탓인지 모르겠네요
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하하호26.03.12
이 약들 부셔서 먹어도 되는지 봐주세요~알약을 못 먹어서요....질문드립니다.!이 약들 가루로 부셔서 먹거나 잘라서 복용해도 괜찮은 약들인지 봐주세요~ㅠㅠㅠㅠ
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시인즈26.03.12
비타민C는 많이 섭취해도 상관없나요?요즘 비타민C를 챙겨먹고 있는데 3000짜리 가루 스틱만 하루 하나만 섭취중입니다. 그런데 얘기 듣기로는 하루 9000까지 먹으면 좋다는 말을 들었는데 용량이 많이 섭취될수록 신체에 어떤 변화가 있을까요?
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꿀오소리26.03.12
눈 영양제 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 배합이면 무난한가요?제가 사무업무가 많아 눈이 좀 많이 피곤해요. 그래서 말씀드린 구성으로 복용해보려는데 눈 피로에 효과 있을까요? 참고로 오메가3는 복용중입니다.
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하야로비26.03.12
비타500이랑 비타1000이랑 어떤게 더 좋은건가요?숫자로보면 1000이 더 좋을거같은데 주변에서 비타500이 더 나은거라고 하는데 어떤 부분이 더 나은거에요??비타민음료중에 추천해줄만한게 있나요??
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에버그린2226.03.12
수면장애에 멜라토닌 영양제가 도움이 될까요?요즘은 잠을 잘 자는 날이 드뭅니다. 잤다가 2~3시경에 깨서 잠을 잘 못 이루는데 홈쇼핑 방송에서 멜라토닌 영양제를 파네요. 멜라토닌 영양제가 숙면에 도움을 줄까요?
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뽀얀굴뚝새24326.03.12
갱년기에 석류나 석류를 원료로 만든 젤리가 갱년기 증상이 있는 여성에게 도움이 될까요?방송에서 보면 석류를 껍질채 청으로 담가서 희석해서 물에 타마시기도 하고 칡즙을 매일 마시는 분도 있더라구요.자궁에 근종이 있을 때는 근종을 키운다는 이유로 석류나 여성에게 좋다는 음식을 전혀 먹지 않았습니다.갱년기가 되니 여성호르몬과 비슷한 물질이 들어있는 석류를 주변에서도 권하던데 어느 정도 도움이 되는 걸까요?
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심오한두루치기26.03.11
살 빼는데 도움이 되는 영양제나 약은 어떤것이 있을까요제가 살빼는 보조제를 먹긴 하는데 보조제인데도 부작용이 있어서 부작용 없는 제품이나 음식 약 기타 등등 알아 보고 있어요 꼭 알려주세요 많으면 좋고 자세히 알려 주시면 더욱 감사 드려요
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