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소통남26.04.05
NMN영양제와 FISETIN영양제를 샀는데 어떻게 복용하는게 효과적인가요?NMN영양제와 FISETIN영양제를 샀는데 아침식전에 NMN영양제 2알 아침식후에 FISETIN영양제 2알을 먹으라고 와이프가 말해주는데 그렇게 먹으면 효과가 있는게 맞나요?
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다시봐도굉장한철쭉26.04.05
영양제 복용 관련 적정 여부와 추천 요청현재 마운자로로 다이어트를 하고 있으며, 얼마전 했던 건강검진에서 호모시스테인 수치가 높다고 하더라고요. 그리고 케톤3+라던데 이건 마운자로 맞으며 식단+운동 중이라 어쩔 수 없다고 생각해요. 당뇨 가족력이 있어 조심하는 중인데 제가 현재 먹고 있는 영양제가 적절한지, 추가로 먹으면 좋을 영양제가 있다면 그 영양제의 효능과 먹으면 좋은 시간대를 알려주시면 좋을 것 같습니다.1. 아침에 간단한 요가 후에 유산균 1정 (듀오락 유산균 골드)2. 점심 먹고 비타민B,C,D (닥터스베스트 비타민B complex, 유한양행 비타민C 1,000mg, 닥터스베스트 비타민D)3. 유산소 또는 간단하게 근력운동 하고 저녁 간단하게 먹고 마그네슘 (닥터스베스트 마그네슘)
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건강하게살쟈26.04.05
영양제 과하게 먹는건 아닌지궁금해요유산균,오메가3,멀티비타민,에비타민C+D 500씩추가로 먹는데 너무과한가요??사진은 멀티비타민함량과 오메가3함량 사진이예요
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영원히생생한두꺼비26.04.05
갱년기 시작전 어떤 약이 좋을까요 ??갱년기 곧 올것 같아 미리 건강 챙기려고 하는데요. 산부인과에서 글루타치온, 오메가3, 코엔자임Q 이렇게 추천 해주셨어요. 이렇게 먹으면 좋은지 아니면 다른 약 추천 부탁드립니다.
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보통은시끄러운목련26.04.05
플라보노이드(프로폴리스)40mg 장기복용해도 괜찮나요원래 20mg짜리 먹다가 40mg짜리로 바꿨는데 함량이 두배라서 6개월이상 장기복용해도 괜찮은지 아니면휴지기가 필요한지 궁금합니다.휴지기가 필요하다면 기간은 어떻게 먹는게 좋을까요
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은근히푸근한계란말이26.04.05
메가도스 비타민c랑 d 둘 다 같이 먹어도 되나요?20대 여성입니다.요즘 일이 너무 많아서 피곤하고 잠을 못자서 영양제를 사려고 합니다.고려은단 제품을 보니까 메가도스 비타민C, 메가도스 비타민D가 둘다 있던데, 하루에 2개를 다 먹어도 괜찮을까요?먹는다면 아침 점심 저녁중 언제 먹어야 할까요?여기에다가 오메가3도 먹는다면 얘는 언제 먹어야 할까요?
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꽤안정적인얼룩말26.04.05
영양제 비타민b12와 이 영양제들을 같이 복용해도 괜찮나요1) 비타민b12랑 이 영양제들을 같이 복용해도 괜찮나요?마그네슘 (비타민b1, b2, b6 하루권장량 포함)루테인 아스타잔틴 (아연 비타민 a d e 소량 포함)징코 (셀레늄, 비타민 b1, b2, b6 소량 포함)비타민d2) 혹시 비타민b12 부작용은 뭐가 있을까요?
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특히정열적인배우26.04.05
영양제 팡수로 어떤것등 챙겨드시나요 추천영양제를 챙겨 먹어야할거 같아서 찾아보니 이거저것 먹어야할게 많더라구요필수영양제로만 어떤거 먹는게 좋을지 추천 부탁드릴게요
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일반적으로신중한도라지26.04.05
비타민 복용 시간이 궁금해서 여쭤봅니다비타민을 복용하려고 하는데 비타민을 복용하는 시간은 식후식전 상관없나요? 종류에 따라도 상관없나요? 빠른 답변 부탁드립니다!!!
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단호한파리10826.04.05
첨부약들 복용중인데 영양제 이것들 먹어도 상관없나요?2가지 질문이 있습니다1번. 첨부약들 복용중인데 오메가3와 비타민B,글루타치온 비타민C등 먹어도 되나요,? 약복용전후 시간텀두고 먹음되나여? 아님 상관없을까요 2번. 고지혈증 약도 먹고있는데 이거먹는거랑 오메가3와 상관관계있나여? 약먹는중에는 먹으면 안되나요?두가지 답 부탁드려요
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